手脚冰冷，从日常生活各方面来着手，开始运动，食疗，吃药膳，泡温泉，按摩，你就可以四肢温暖，面色红润地???梢远喑砸恍└缓????和多种营养的，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
引起男性手脚冰凉的原因可能有以下几个方面：第一、生理性的原因，天气寒冷，保暖不充足，所以会出现四肢冰凉；第二、基础代谢率低的疾病，例如甲状腺功能减退，身体产热量不够导致手脚冰凉；第三可能就是低血糖、低血压，导致的全身麻木冷汗，供血供氧不足出现四肢冰凉；最后可能就是肾阳虚，导致肾阳虚的原因可是先天肾气不足，后天失养等，导致出现手脚冰凉。
如何改善这种情况呢，患者可以选择中药来调理。例如龟鹿药业鹿角胶源自龟鹿胶原产地、道地产区，是用鹿角经过熬制、浓缩提取而成的胶块中药，其中含有人体必需8种氨基酸，其中牛磺酸能够调节免疫、缓解疲劳；多种甾体化合物、多肽可提升肾上腺功能，延缓衰老；多种微量元素，其中锌、硒含量较高，可提升性功能。鹿角胶主要功效有温阳益精，提高性功能，滋补肝肾，补气血，延年益寿的功效。
指导意见：你好，根据你的描述，你老婆的情况可能存在气血不足的可能性，建议这种情况平时需要多吃红枣，桂圆，阿胶，等补气血的食物进行调理，治疗期间需要注意休息，避免劳累。最后请对我的解答做出你的评价，谢谢！
指导意见：你目前所说的情况，多考虑与你个人体质有关，阳气亏虚所引起的。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下，可选择温阳通脉的中药汤剂治疗。平时可按摩阳池穴，有较好的效果。
指导意见：手脚冰凉与贫血，末梢循环不良有关。给予积极的纠正贫 血症状，补充铁剂等。加强营养，适当锻炼
病情分析：你好，手脚冰凉可能是肾虚或者是甲状腺功能低下导致的,另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
意见建议：建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯. 可以服用金匮肾气丸,桂附地 黄丸对症治疗。 另外需要多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等; 平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体康
