腱鞘囊肿的可能性大。它是由于你左手的过度活动，使肌腱慢性劳损，在腱鞘内肿胀而形成的小硬疙瘩。小疙瘩与左手过度活动是有很大关系的，这段时间要减少活动，让患侧手多休息，严重时可以手术治疗。
腕关节痛，多由于外伤，劳累受凉引起的。可能为腕管综合症，也可能为腱鞘炎。完善类风湿因子，血沉，c反应蛋白，尿酸等相关检查，患肢给予自动，局部烫洗。注意多休息，多饮水，规律作息。
如果是手骨折，可能会出现局部的红肿胀痛。活动受限等疼痛一般比较剧烈。可以去拍一个x片能看明骨折的状况。根据骨折的部位来选择状况，一般要避免。剧烈活动，局部制动，注意休息，口服活血化瘀，续筋结骨的药物。
如果是手腕痛，大多是要挂骨科。可以先去手足外科或者是骨科挂号看一下，主要是看之前有没有外伤的情况。如果没有外伤要查一下，看是否有风湿免疫方面的疾病，如果有风湿免疫系统异常，也有可能造成手腕痛。
对于手腕骨结核首先需要及时使用抗结核药物，用药期间需要坚持规律用药，全程用药，用药期间需要定期去医院复查，如果药物治疗效果不好或者继续加重，就得采取手术治疗。由于腕部大部分是子骨，所以愈合时间有可能会延长，另外就是一定要注意手指的活动，避免受伤部位肌肉和肌腱粘连。
心包经不通有失眠多梦易醒难入睡，心烦健忘胸翳闷口干，神经衰弱等症状，还会有疼痛以及麻痹感。心包经的周围是心脏，是能够起到一个保护的一个作用，有伤害才会出现失眠的症状。