我患有焦虑症担心自己会梦游

会员55136252 20岁 已回复
患有焦虑症每天起床自己筋骨很酸。。。担心自己会梦游请问如何知道自己梦游?梦游会把自己房间的物品还原么? 比如在房门上靠椅子,出去后回来会把椅子放好么?怎么样才能知道自己患有梦游? 曾经的治疗情况和效果: 梦游会把自己房间的物品还原么? 比如在房门上靠椅子,出去后回来会把椅子放好么?怎么样才能知道自己患有梦游?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张娟 山东省交通医院 心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,小儿孤...
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心理分析:您好,根据您的情况,考虑可能是精神压力过大所致的焦虑症状,需要及时调整。
心理指导:建议您可以先去医院做个全面的检查确定是否有器质性疾病,然后对症治疗。一般是需要药物治疗加上心理治疗的。建议您可以咨询专业的心理咨询师,确定适合你自己的治疗方案。建议你平时注意调整好心态,多锻炼身体,可以出去跑跑步,多接触一下大自然,放松一下心情,发泄一下情绪。
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王成海 西郑河 外科
擅长:外科 综合
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问题分析:梦游者眼睛张开,让人误以为是清醒的,而且可以回答一些简单问题或命令。三分之一的梦游者行为有侵略性,醒后不能记得自己曾经下床。大部分梦游时间几分钟到一小时不等。
意见建议:治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果。在梦游刚发作时、及时唤醒他,也是一种行之有效的措施。
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于江 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:根据描述,每天起床筋骨很酸,这是身体虚弱的表现;至于担心的梦游,只要以前没在你身上发生过,就没必要担心。
心理指导:建议看看专业的中医,调养一下身体;同时不要去担心现实中并没有发生事情,如果你不知道是否发生,那就当做没发生来看待。
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童艳 上海知趣信息公司 心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好!还伴有强迫思维的表现,平时注意自己的心理状态特别重要,
心理指导:建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活
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相关问答

焦虑症会变瘦。由于患者不良的情绪因素导致患者出现精神焦虑,生活没有规律,而且过度的劳累,睡眠不足,就会导致身体消耗多于摄入,导致患者的身体消瘦,如果患上焦虑症,患者的心情就会出现比较大的变化,就会严重的影响患者的心情,疾病就会降低自己的饮食,就会导致患者变得消瘦。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症躯体症状不会死。老是害怕会猝死它就是一种焦虑的表现,焦虑症的病人往往表现出对生的一种非常强烈的渴望,他们渴望比别人能够更好地生活,.既然这样,那就带着生的渴望去生活和生存,来更加完美地渡过自己的一生,把精力放在提升自我的身上。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等。由于部分抑郁或者焦虑情绪出现时脑内五羟色胺分泌不足和受体超敏,同时会出现交感神经兴奋性增加的,从而引起心悸和血压变化,也会导致各种躯体疼痛不适。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往