我性格内向,老是不自信怎么办?

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我性格内向,老是不自信怎么办?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张莹 东南大学附属中大医院 心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
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心理分析:你好,性格内向和外向,本来并不是评价一个人潜力的一个指标。但是现在社会上普遍适合性格外向的人大展宏图,因此性格内向的人就很容易有不适应感。但是性格内向的人也有外向的人没有的优点,比如,更耐心,更细心、观察力、思维能力比较强等等。
心理指导:建议多挖掘自己身上的优点,多做能发挥自己优点的事情,也可以先做自己擅长的事情,逐步恢复自信心。
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邓黎颖 私人心理诊室 心理诊所
擅长:绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍
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心理分析:您好。已经了解到您目前的困惑。首先,内向外向只是对不同性格的一个描述,如有的人比较热情,有的人比较稳重,没有褒贬之分。
心理指导:其次是不自信与内向外向没有必然关系,一些外向的人也会有不自信的现在,只是外向的人会通过各种方法表示出来,如表现得非常自负等。不自信的原因是很多的,具体是什么原因让您觉得不够自信呢?
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许允刚 ?|德心理研究院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:俗话说得好:江山易改本性难移!因此,性格的改变很难的,不过,可以通过努力不断完善的。由于你没有说明具体的情况,因此,无从给你分析更多。
心理指导:建议:如果已经严重的影响了自己的学习生活以及工作的话,及时去看心理咨询师,在心理咨询师的帮助下,进行完善性格。
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郭乔蓉 启明星社工服务社 心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好 自信问题需要有成功经验的不断累积,如果经常做错事 很难建立自信
心理指导:因此建议你首先找到自己的优势 兴趣和爱好 反复的做一些自己能做到的又喜欢的事情 可以提高自己的成就感和自信
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1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

发现自己的优点和长处,多与自信的人接触和来往,进行自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化,还可以通过树立自信的外部形象来增强自己的自信心。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子性格的内向和外向,生长环境和遗传因素有关系,不一定是病的。平时可以带孩子多出去参加一些活动,可以带他出去旅游,也可以有意识地引导孩子和陌生人交流,并且家长需要足够的耐心。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

口吃是一种非常复杂的言语障碍,首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素,注意不要紧张,在人面前先学会放松,心里要想着放松,然后理清思路再讲,养成习惯就好了,或者多强迫自己多与人交谈,多和人接触自然就会好的。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

老是勃起时,可以转移注意力,专心致志地去做一件令自己感兴趣的事,而不要去关注自己有没有勃起的问题;也可以在发现勃起时小便一次,因为通常在膀胱尿液排空后,阴茎会自然而然地疲软下来。日常穿比较紧身的内裤和衣服,这样可以尽量得减少碰触。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病