男生15岁,身高170,很喜欢穿修身

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男生15岁,身高170,很喜欢穿修身的裤子,但是最近,变的可胖,腿可粗,请问怎么能把大腿变细,要快速的 曾经的治疗情况和效果: .0.0
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吴云华 河南省中医院 其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:根据您的年龄您正处于青春期,生长发育比较旺盛,不健康的饮食习惯会导致您体重的过度增加,建议您平时多注意饮食习惯,少吃零食和高热量的食物,少吃油腻的多脂肪的食物,多参加体育锻炼
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王文天 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:糖尿病
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健康指导:您好!健康的减肥方式都是一个循序渐进的过程,要想减肥需要从两方面做起,合理的饮食加上适当的运动。饮食上,要营养全面均衡,但是要注意减少油脂和糖类的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。运动上,要有氧和无氧相结合,慢跑30分钟以上,有助于脂肪的消耗,针对腿部可以做一些力量训练,增加肌肉,提高代谢率。要想快速,可以在身体允许条件下,加大运动量。
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施惠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,减肥贵在坚持,盲目追求快速减肥反而不利健康。且你目前处于发育阶段,建议通过合理控制饮食,增加运动等,建议减肥。控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。
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祁建荣 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,建议你通过运动来达到减肥的目的,选择象慢跑、快走、骑自行车等有氧运动,要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这些运动,能够很好的起到消耗体内脂肪的目的,加上科学的控制饮食方法,少吃巧克力、饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食,多摄入粗粮,膳食纤维的食物等。
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齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所 皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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问题分析:建议你可以试一试多运动的方式,每天跳绳快走都可以,每天30分钟,坚持一个月。
意见建议:饮食清淡些,少吃零食,少喝饮料,少吃甜食,少吃高糖高热量的食物。
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一般男孩子可以长到十八九岁。超过18岁应该是骨骺已经闭合了,这种症状再次长高的几率不是很大了,如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,14岁的男孩身高在155-165厘米左右才正常,但每个人体质不同,可能身高也会有明显的差别。
14岁正处在青春发育时期,身体的生长速度相对来说比较快,短时间内会看到身高有明显的增长,一般14岁的男孩身高在155-165厘米左右是正常的,但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响,可能会导致有的男孩可能发育比较提前,有的男孩发育落后,身高也存在明显的差别。
建议14岁的男孩在生活当中一定要注意多参加体育锻炼,平时还要多吃含钙的食物,比如鱼肉、虾肉等,通常对身高有明显的帮助。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,12岁男生身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg。
通常男孩子10岁-12岁是青春发育期,此时生长发育比较快,一般身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg,但是因为每个人体质、营养等因素不同,因此具体情况因人而异。日常应该应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,适当运动,有利于长高。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食,应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动,多做一些体育锻炼。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

停止长高的征兆有:测量身高,简单而直接方法,在1到2年内身高无明显变化或变化不大的时候,就说明已经出现了停止长高的征兆。定期测量身高数据进行分析,身高增长高率慢慢的平缓时,未来的不久就会停止长高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病