热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
睾丸癌会出现睾丸有明显的疼痛感，出现睾丸肿大等现象的。睾丸处有点疼痛可能是患有阴囊湿疹，或者轻微的睾丸炎，附睾炎，前列腺炎等疾病所引起的。出现睾丸处有轻微的疼痛感，伴随睾丸外表的皮肤发痒这种不一定就是患有睾丸癌的症状。
睾丸癌患者热量和蛋白质消耗较多，可通过补充饮食营养和水分来调理。还要多吃些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，这些都是可以抗癌的，绝对戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
首先不要焦虑，要有战胜疾病的信心，在手术后身体比较虚弱，可以看一下中医，进行辨证施治疗，增强身体抵抗能力。该病分为早中晚期，有一定的严重性，前期要好治疗，后期只要配合医生的治疗，也没有什么大的问题。
睾丸肿瘤也就是睾丸癌，往往没有非常确切的早期症状，最常发现的睾丸癌的症状是一侧睾丸变大、变硬，但它往往没有疼痛的症状，患者往往不太容易早期发现。因此，广大患者一旦出现双侧睾丸不对称，一侧睾丸突然出现变硬、变大，要及时就医。很有利的因素就是每个人有双侧睾丸，双侧睾丸同时发病肿瘤几率几乎是0，由此总有一侧正常睾丸作为对照，所以一旦出现双侧睾丸不对称，就要及时就医。