热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
睾丸癌会出现睾丸有明显的疼痛感，出现睾丸肿大等现象的。睾丸处有点疼痛可能是患有阴囊湿疹，或者轻微的睾丸炎，附睾炎，前列腺炎等疾病所引起的。出现睾丸处有轻微的疼痛感，伴随睾丸外表的皮肤发痒这种不一定就是患有睾丸癌的症状。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
到了中晚期的男性来说，此时想要治愈是相对困难的，并且我们也无法再次保证男性能够正常性生活。所以睾丸癌在发生初期其实症状就十分明显，那么这个过程当中男性一定要积极配合医生治疗。
睾丸癌患者术后应尽早下床活动，通过运动可改善伤口的血液循环，促进伤口愈合，改善阴囊水肿。注意术后伤口未愈合时走路应慢，步子要少，以免牵扯伤口导致伤口疼痛或裂开；在睾丸癌伤口愈合后可适当增加强度，如进行慢跑，但应以不感觉劳累为宜。