腰下面的骨头出现的疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致骨折，也会导致软组织的损伤。需要积极的完善检查，进行相应的治疗。长时间一个姿势长时间的坐立，弯腰活动量过大，经常的干重体力劳动会容易导致骨质增生，小关节功能紊乱以及腰肌劳损，也会出现腰下面的骨头疼痛。腰下面的骨头的化脓性的感染及肿瘤性疾病也会引起疼痛。
出现小肚子下面左侧疼痛的症状，可能是和肠道问题有关系，可以做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的食物。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量进食一些营养易消化的食物。
对于腰下部骨头疼的患者，如果是中部疼痛，则多见于骶骨疾病或骶髂关节炎。这种情况主要导致骶骨疼痛明显，尤其是负重时，骶骨周围会有明显压痛，尤其是骨囊肿肿瘤患者，骶骨会有明显的胀痛，而骶髂关节炎患者，骶骨两侧有明显的痛压痛，疼痛以刺痛为主。
如果患者是双侧骨痛，考虑髂骨内的囊肿和肿瘤，考虑梨状肌综合征，从而压迫坐骨神经，也会引起下腰部两侧明显疼痛。还有腰椎间盘突出症患者压迫神经根也会引起臀部两侧明显的疼痛，而且疼痛位置比较深，患者会感觉到下腰部两侧的疼痛。
一般情况下，右侧肋骨下方疼痛的病因主要有肝胆的损伤，具体内容如下：
右边肋骨下面隐隐作痛可能是肝胆损伤引起的，常见肝胆的损伤有肝硬化、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、肝癌等，建议患者及时去医院做肝胆的彩色超声检查。查明病因后对症治疗，在治疗期间，患者应保持良好的心态，保证清淡饮食，还应避免剧烈运动，以免加重病情，不利于身体的恢复。
一般情况下，如果胸骨下方有隐隐作痛、腹胀等症状，需要结合实际情况进行分析。如果出现胃炎、消化不良、胃肠动力不足等症状，会出现在左边肋骨下方隐隐作痛、腹胀等症状。右侧肋下、上腹部疼痛、腹胀可能是因为有炎症、结石等原因引起的。日常生活中要多注意自己的日常生活，最好是到医院的消化内科做个全面的体检，如果发现右边肋骨下有隐隐作痛、腹胀等症状，需要做肝B超，查明病因后对症治疗有利于身体健康。
引发肋骨疼痛的原因有很多，如果是肋骨之下的左上腹疼痛，考虑为脾脏类的疾病，比如脾脏肿瘤、脾脏梗死等；如果是右上腹疼痛，主要考虑是肝胆类疾病，包括急性肝炎、脂肪肝、胆囊炎等。除此之外，肋软骨炎也有此症状，该疾病多见于20-30岁的女性，发病时可能会向肩部、背部扩散，甚至无法完成举臂这一动作。如果有这种情况发生，应及时去医院就医，及早确诊，及早治疗。