哺乳期来月经，奶少了应该注意日常调理即可。
女性在哺乳期间来大姨妈，一般是由于卵巢已经开始恢复了排卵的能力，卵巢产生雌性激素导致的，而这种雌激素有回奶的作用，可能会导致乳汁的分泌变少，属于一种很常见的生理反应，一般不会服用药物。此时可以多吃些高蛋白质的食品，促进乳汁分泌。
建议平时做好保暖工作，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，有利于健康。
哺乳期来月经，说明卵巢已恢复排卵功能，因此这时候卵巢就会持续分泌雌激素，而雌激素确实具有回奶的作用，所以才会引起乳汁分泌减少，其实这是属于正常的生理现象，就不需要使用药物来调理。但这时候可以通过多食用高蛋白食物，多喝汤喝水增加乳汁分泌。
问题分析：你好好随着月经的来潮有可能奶水比以前有力的手，但是还是应该，保持好的心情充足的睡眠，多和孩子呆在一起让孩子多吃奶。
意见建议：尽量少添加辅食让孩子多吃勤吃勤刺激奶水应该会慢慢变多还要多喝汤汁。像那最好的方法就是让孩子吃奶吃得越少会越少。