早上可以吃鸡蛋和喝牛奶，但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时，相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，如果同时吃的情况下，可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间，就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶，间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋，基本上可以满足人体的蛋白质需求量。
婴幼儿吃多种多样、应季的时令新鲜水果最好。
生活中很多水果都是可以给婴幼儿吃的，并没有什么特殊的禁忌。但是过酸、过甜的水果要少吃，否则可能会对宝宝胃肠造成刺激或加重胃肠负担。如果发现婴幼儿有某种过敏的水果后，以后就应该避免再吃再次引起过敏。婴幼儿尚小，可以做成果泥吃，注意不要给婴幼儿一次性吃太多水果，也不要吃太凉的水果，这样会造成胃肠负担过重或损伤胃肠功能。
一般情况下，幼儿急疹能吃以下水果：
幼儿急疹属于急性上呼吸道的病毒感染，一般不会有任何的饮食禁忌，可以放心的食用。在发烧的过程中，人体的水分会快速的流逝，可以多吃一些富含水分的食物来弥补人体的缺水，例如西瓜、苹果、梨、葡萄等。含有丰富的维生素C可以帮助患者康复，因此可以适量的加入。但是不要多吃一些水果，避免给肠胃造成压力，还要避免食用一些凉的食物。
如果宝宝对鸡蛋有过敏反应，那么一定要避免吃鸡蛋，因为其它的蛋和鸡蛋可能会发生交叉过敏，因此要尽量避免吃其它的蛋，可以注意以下几种方式：
1、不能吃含有鸡蛋和其他蛋类的食物和点心。
2、一般情况下，食物过敏会随着年龄的增加而逐渐减少，或者逐渐消失，因此，彻底的禁吃鸡蛋和含有鸡蛋的食物，6个月之后再吃。
3、可以在家里常备盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物。
鸡蛋和牛奶分开食用较好，这样的早餐搭配并不营养。早上不能空腹直接先喝牛奶，空腹时肠道蠕动加快，牛奶在胃中通过的时间很快，会造成牛奶营养不能得到充分吸收。空腹喝牛奶也更加容易引起腹泻腹胀腹痛等情况。
幼儿急疹患者可以吃一些水果，比如香蕉、橘子、苹果等，对于幼儿急疹有很好的治疗作用。
还要多喝水，适量的加点果汁，既能增加维生素的摄入量，也能帮助排泄体内的毒素。在孩子生病的时候，可以多吃一些容易消化的东西，这时候可以吃一些固体的东西，比如流食或者是流食。不过要注意要有足够的营养，保证充足的营养摄入，帮助病情恢复。