什么原因造成的、
首先考虑是脑供血不足导致的头晕头沉头胀。大脑正常活动时会需要足量的血液，如果血管某处发生堵塞，会造成脑供血不足。有可能是低血压，低血糖造成的，应注意补充营养，补充蛋白质。
高血脂会头晕头沉，血脂主要是指血中空腹的胆固醇、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。高脂血症是血中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常称为高脂血症。高脂血症的对人体的危害很多，甘油三酯水平升高以后会引起动脉硬化。
头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的，或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解，贫血吃一些补血的食物，生活中做一些适量体育锻炼，来增强身体素质和抵抗力。
偏头痛头晕、贫血吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药好。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐等症状，如果导致头晕、贫血，通常可以吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药，效果比较好。
出现头晕、偏头痛的情况，需要去医院进行头颅CT和脑彩超检查，可以服用养血清脑颗粒。还有一种是由于大脑某一部位的血管被彻底堵塞造成的，这主要是由于颈椎的问题，引起了脑部供血不足而出现的头晕、头疼等症状，日常生活中要避免熬夜，要多注意多休息，多注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少抽烟。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
偏头痛头晕、贫血吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药好。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐等症状，如果导致头晕、贫血，通常可以吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药，效果比较好。