失眠多梦是抑郁的表现。
失眠多梦其实属于抑郁症的一种表现，在出现失眠多梦的时候，可以以及时的选择使用药物的方式缓解，抑郁症的出现影响到睡眠的质量，其实就是对神经受到一定的影响，使大脑神经受到刺激的原因导致，选择使用药物治疗的时候需按照剂量服用。
有失眠多梦情况的人群要放松精神，可以适当的吃一些甜食，因为甜食可以起到改善压抑心情的作用，但是不能吃太多以免发胖。
失眠多梦焦虑是抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、焦虑、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症常见的躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。所以失眠多梦焦虑是抑郁症。
建议：建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。早睡早起，保持身心愉快。
抑郁会导致失眠多梦。
抑郁对身体的影响较大，不仅可能会导致失眠、多梦等症状出现，同时还有可能会出现身体疲乏、头晕、容易打瞌睡症状，也有可能会产生明显的精神障碍，出现焦虑烦躁等各种反应，因此出现抑郁症后最好及时对症治疗，避免症状更加严重。
抑郁症出现之后可以在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗，平时还需要保持良好的心态，最好不要经常过度紧张，如果过度刺激身体会对身体产生直接的影响。
抑郁症会导致失眠和多梦。
在抑郁症的发病过程中，患者除了情绪低落、兴趣和精力下降外，还会出现严重的睡眠问题。主要表现为失眠、入睡困难、多梦、早醒。在发病初期，许多抑郁症患者抱怨睡眠的问题，主要表现为入睡困难。在睡眠的过程中，睡眠质量不高，容易做梦，甚至会做噩梦。他们也会早醒，白天会感觉精力下降，导致心情不好。还有相当一部分抑郁症患者会表现出严重的精力不足，所以抑郁症会出现失眠多梦的症状。
失眠多梦早醒可能是抑郁症。
睡觉做梦是很正常的，但是如果对梦的记忆次数是越来越明显，越来越深刻，这就会影响睡眠质量，失眠多梦对人体的危害极大，长期失眠多梦不仅影响了身体健康，还会导致神经衰弱和抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，食欲，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。
失眠多梦并不完全是抑郁症引起的。
引起失眠多梦的原因有比较多，可能是由于植物神经紊乱或者是出现了神经衰弱所引起的。抑郁症虽然也会引起失眠多梦的情况，但是同时还会伴随有情绪暴躁注意力不集中或者是无精打采的情况。单纯的出现失眠多梦并不是因为抑郁症所引起的。
在出现失眠做梦的时候，需要到医院做进一步的检查，如果只是单纯的出现失眠多梦，是可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。