宫寒平时要多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，新鲜的蔬菜以及优质蛋白质之类的食物，需要全面的补充。加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，有助于更好的受孕。
问题分析：你好，想要怀孕的话，应该适当安排同房时间，男方精子活性和女方的卵子质量以及男女方的身体素质没问题可以的
意见建议：你好，建议在你的排卵期同房，怀孕的机会相对较大，男方可以适量吃生蚝进补，你可以吃炖乳鸽食补，事前准备充足，怀孕的机会越大
有宫寒的人在怀孕以后要多穿点衣服，多注意腹部的保暖，不能吃生冷以及辛辣刺激之物，平时也不可以接触凉水，要尽量固定室内的温度，不能忽高忽低，可以去当地正规医院检查一些，给开点调理的药物，在怀孕的初期，用药方面一定要非常谨慎。
指导意见：如果是由于受凉受寒引起的宫寒，可以用艾附暖宫丸用药一段时间看看。
问题分析：首先你要注意保暖，晚上可以使用生姜煮水来泡脚，多吃些优质蛋白食物比如：炖鸡，可以喝红糖水观察看看有没有改善。
意见建议：建议你现在怀孕早期要注意身体健康，怀孕前三月服用叶酸。
问题分析：你好，宫寒不一定影响怀孕，十女九寒她们都怀孕生育了
意见建议：想调理的话就要找中医看看辩证一下，看看什么药适合，再考虑慢慢的治疗恢复健康了，供参考