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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
精神科
三级甲等
擅长：精神科，心理咨询
已帮助用户: 75523
心理分析：一天中多数时候情绪沮丧 ,一天中对几乎所有活动兴趣明显下降,食欲大增大减,失眠或睡眠过度,运动无精打采，疲劳无精神，极端的无用感或不该有的罪恶感,没有判断力无法集中精神,反复地想死或***,性欲减退,情绪从早到晚慢慢好转.在持续半月时间内 具有以上五项或以上的可定为抑郁症
心理指导：抑郁症需要由具备精神健康类资质的医院确诊，确诊的患者需要遵从医嘱服用药物，大多数人的症状会得到明显改善，达到一定指标时还有望停药。希望以上答复能帮到您！
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陈浩
铜仁市万山特区第二人民医院
心理诊所
一级甲等
擅长：偏执状态,情感障碍,心理障碍
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心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，抑郁症的主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等，请问最近发生过什么特别影响你的事情没有？如果没有，你应该只是一般心理问题。
心理指导：欢迎你的倾诉，人是需要变换空间活动的，如果你觉得中午出门怕晒，可以早上或者晚上出门呀，实在不行就打伞或者涂防晒霜。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
意见建议：建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
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王献莉
计划生育服务站
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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心理分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
心理指导：您的心情郁闷，没意思是抑郁的倾向表现，建议您思想放松，可以给自己一个外出了旅行的机会，让自己彻底放松，另外可以做自己喜欢的事增强自己做事的兴趣等。祝您生活愉快！
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田巧俊
心理咨询师
心理诊所
擅长：童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析：从你的上述来看，你最近心情很不好，感觉整个人跟木头没啥区别，也许是宅的太严重了，是心理有事想不通导致你这样子的。
心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想 ，多往好处看，把让你心情不好，想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，多去户外活动，干你想干的事情，从新找回你的自信，让你的心情愉快起来，慢慢的就会好了。
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于倬慧
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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心理分析：你好，根据你的咨询，也不能确切的诊断为抑郁症。抑郁症多是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、对任何事不感兴趣、消极悲观甚是厌世***的临床症状。
心理指导：根据你的情况，你或许是因为在家里憋闷太久，建议天气好了多出去走走，亲近大自然，呼吸新鲜空气，多接触朋友，散散心吧。祝好。
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刁科钦
秀微心理咨询机构
精神科
擅长：忧郁症,失眠抑郁,冲动型人格障碍,情感性心境障碍,...
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心理分析：哦，这不是抑郁，是您宅习惯了。宅得太久脑袋会麻木，身子会僵硬，内分泌会失调
心理指导：这个嘛，乐趣是自己找的，太理智的人会失去很多乐趣，偶尔去疯一下吧，就算是不顾身材地大吃大喝，直到吃撑了躺在床上乱叫也比靠在电脑旁装木头要好玩
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徐淑
心理咨询师
心理诊所
擅长：老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析：从你描述的情况来看，你不是抑郁，是在屋里呆久了，有点不知道该怎么出去玩了。
心理指导：宅在屋里没错，这是你需要的安全感，但人是社会人，与社会接触才能有存在感，做一个开朗的人，走出屋，去享受大自然给的阳光和清风。
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