宫颈出血点是宫颈炎引起的，平时要多吃高蛋白有营养的食物，多吃维生素和矿物质含量丰富食物，多吃高热量易消化的食物，不要吃油腻难消化食物，不要吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激性的食物。
一般不会有宫颈出血的。如果有宫颈处出血，多数会是考虑宫颈有炎症，尤其是患有宫颈糜烂的情况或者是宫颈有癌前病变。应该去医院做个妇科检查，看看宫颈。如果是宫颈糜烂，应当给予药物或微波治疗；如果是有宫颈癌前病变，应取病理活检，以确诊。同时要注意生活规律，养成良好的卫生习惯，保持外阴的清洁卫生，避免细菌的滋生。
宫颈出血时应该多吃些，如藕、黑木耳等。白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。
出现的这些症状考虑有阴道炎和宫颈炎的可能性是比较大的。到医院做一个电子阴道镜和分泌物的检查，确诊后再对症的治疗常用药物，治疗期间不要有性生活，平时多注意局部卫生，纯棉透气好的内裤为主。
月经和宫颈出血主要区别是，月经出血是在正常经期，如果非经期出血，可能是宫颈出血，性生活后出血，也有可能是宫颈病变造成的出血。经血一般为暗红色，宫颈出血是鲜红色或白带带血。去正规公立医院就诊，检查一下B超、阴道镜等，在医生指导下正确治疗。
月经血，是由于子宫内膜剥脱引起的出血，是从宫腔内流出，月经出血一般可持续3-6天。而宫颈出血，一般是宫颈的毛细血管破裂后造成的出血，通常由于宫颈炎引起，一般出血量并不会很大。但自身可能很难鉴别，如果出现有不规则出血现象时，应及时到医院就诊，进行相应的妇科检查，判断出血部位以及出血原因。