神经性的抑郁也是抑郁的一种，是因为工作或社会压力过大或精神因素其他因素的影响导致的慢性心理疾病。所以在日常生活中一定要注意这种病人的心理疏导。要保持心情舒畅。多出去走走逛逛。
神经症与抑郁症是两种不同性质的精神疾病。精神分裂症表现为感知觉、思维、情感、行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调，感知觉障碍表现为各种幻觉或者感知综合障碍等。思维障碍表现为各种妄想症状，或者出现思维破裂、思维贫乏等。其精神活动与周围环境是脱节的。抑郁症属于情感性精神障碍或者是心境障碍。
抑郁症和神经症的本质区别在于抑郁症是属于重性的精神病，神经症是属于清晰度的精神病，抑郁性神经症系统神经中的一种，属于轻度的精神病，两者存在本质上的差异，抑郁症的病程一般呈发作型，经过治疗在数月内可以缓解。
问题分析：您好！根据您所说的情况，我8年前患抑郁神经症心，考虑可能与您环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
意见建议：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。多外出走走，与家人，朋友交流，有助于改善症状。
心理指导：心理指导：根据您的描述，您是因为本身感觉比较敏感，遇到不顺心的事情容易胡思乱想，内心恐惧，冒冷汗，总是害怕自己会做一些危险的事情，建议您要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。平时要多进行一些户外运动。不要自己吓自己。
心理指导：抑郁症是你的活动出现限制，身体各部分机能也就出现不适，假如单纯依靠吃药只能解决暂时的问题，关键是解决自己的想法。自己的思维得到改观那才是真正解决问题的途径。没有什么药可以医治心病，你说对吧。多去接触社会，做做有氧运动这样自己的压力最会减少一点。谢谢。
