精神抑郁焦虑伴社交恐惧

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社交恐惧症,抑郁焦虑 5年前,工作引起 曾经的治疗情况和效果: 没有进行长期治疗过。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘蘅 医师 邵阳市宝庆精神病医院 精神科 二级
擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,睡眠障碍
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问题分析:社交恐惧症又称社交焦虑障碍,害怕被人审视,一旦看见别人注意自己就不自然,不敢抬头,与人对视,回避社交。
意见建议:可选用系统脱敏疗法,暴露冲击疗法。另外可用苯二氮卓类药物的来缓解
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站 心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,幼年时的伤害压抑在潜意识中,成年后因工作压力被激活,,如果影响社会功能,需服药治疗。
心理指导:建议去医院诊治,遵医嘱服药。自我调适,可以户外活动,集体活动在潜移默化中消除恐惧,还可以在心理咨询室指导下,将自己置于完全放松的情况下,进入引起恐怖的场所,直到消除恐惧为止,放松训练。劳逸结合。
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于江 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:一般来说,抑郁是由身体疾病、心理问题导致;而大多数抑郁的原因,都是源自心理出现了问题之后,没有得到恰当有效的疏导,结果负面心情不断积累、加深导致;所以确定抑郁的成因,是关键的一步。
心理指导:我想了解一下,5年前发生了什么事,让你有了这些症状?最好能详细说明,以便于我分析。
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相关问答

甲亢会导致精神抑郁考虑与过度焦虑、药物影响等因素相关。
部分患者在确诊甲亢后,可能会产生负面情绪,久而久之就会导致情绪低落。此外,甲亢可能会导致身体神经受到刺激,甲亢患者所服用一些抑制病情的药物也可能对患者的情绪产生影响,继而使患者出现精神抑郁的情况。患者可以多参与一些娱乐活动,还可以广泛培养兴趣爱好,多和其他病人交流,以转移注意力,并缓解病人的抑郁情绪。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

克服焦虑和失眠的方法如下。
1.治疗焦虑症状,缓解焦虑症状,镇静缓解时,失眠会自行缓解。
2、可以服用安眠药帮助睡眠。安眠药可以根据改善睡眠药、延长睡眠时间、加深睡眠药等症状选择。
3.通过改善睡眠卫生方式,可以改善睡眠症状,白天尽量减少睡眠,白天保持兴奋,晚上睡觉前2小时不做剧烈运动,可以看恐怖电影及情节严重的电视剧。
4.晚上可以做瑜伽或冥想,安静、放松、睡觉。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神抑郁可以引起糖尿病,抑郁症引起糖尿病的原因主要有以下几个方面:
1、抑郁症患者可能饮食过量或饮食难以控制,肥胖容易导致血糖升高,可能导致糖尿病的发生。
2、抑郁症治疗药物如三环抗抑郁药易影响患者胰岛细胞功能,导致糖尿病的发生。
3、抑郁症患者出现内分泌激素紊乱,如血皮质醇水平升高等,易导致抑郁症患者血糖升高,易引起糖尿病。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

建议配合心理治疗,克服过度紧张焦虑不安等不良情绪,以顺其自然的心态对待睡眠,调整好心态。散步,看书,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天可以增加体育锻炼和文娱活动,多接触大自然,陶冶情操,注意转移注意力,培养兴趣和爱好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠焦虑的患者,需要调整生活习惯,适当减少午睡时间。
失眠可能是由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪,使得自己出现了比较强烈的情绪反应,这样的话容易造成一些入睡困难,甚至有一些睡前容易恐惧害怕的情况。应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。也可食用具有安神功效的食物,如苦瓜、大豆、莲子等;适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动,增强身体疲劳感,促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以恢复早射,避免手淫,对房事要有节制,防治早泄。曾有人主张,进行适当的轻运动,有氧运动,去听听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,会恢复早射。注意饮食:不要吃辛辣刺激的食物。多食豆制品、鱼虾,谷类等助阳填精食品,让体质变得强大,忌烟酒。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。