临床较常见的营养性贫血，具体到营养性缺铁性贫血时，进食富含铁剂类食物，如鸡肝、蛋黄、瘦肉泥。如果小儿缺乏叶酸或是缺乏维生素B12导致的巨幼红细胞性贫血，可多进食富含叶酸或是维生素B12类食物，如绿色蔬菜。
宝宝贫血一般与缺乏微量元素有关，如缺乏维生素，叶酸，缺铁等，容易引起宝宝皮肤暗黄面色苍白，没精神乏力嗜睡等症状，平时注意饮食加强营养，及时添加辅食，如小米粥，鸡蛋羹，肉末蔬菜水果汁等，再就是可以定期检查一下血常规和微量元素看看恢复情况。
一般情况下，孕妇贫血可以在医生指导下吃叶酸、硫酸亚铁等药，具体内容如下：
缺铁性贫血是妊娠妇女最常见的症状，也有一些是因为叶酸不足而导致的。所以，贫血的女性要做好铁蛋白，叶酸，维生素B12等检测，并对所缺少的物质进行适当的调理。比如，如果怀孕期间铁蛋白下降，就会出现缺铁的症状，建议服用一些含铁的药物，比如硫酸亚铁，这种药物对怀孕和孩子都没有任何的副作用。对于叶酸不足的女性，可以通过服用一些口服的叶酸来进行治疗。
出现这情况应该是缺铁性贫血。由于月经生理期的原因，会形成一些慢性失血，从而造成体内缺铁性贫血。缺铁性贫血通常表现为浑身乏力，头晕头痛。补充一些铁剂，比如硫酸亚铁等，还可以补充一些维生素c动物的肝脏，补充铁剂。
首先考虑是由于缺铁性贫血引起的症状，建议平时多给宝宝吃一些含铁类的食物，如菠菜，动物肝脏血制品都是可以很好的补充铁的。一般在宝宝生长过快营养饮食结构不合理，很容易引起缺铁性贫血的这里贫血是可以通过饮食改善来补充的。