总觉得现在做的都不是自己想做的怎么办?

会员55469608 25岁 已回复
上班已经两年了, 可在这期间这份工作不是我想干的,每天都在 看见了就不舒服的环境下工作,,性情很急躁,有时候都有自残的 想法,怎么办?? 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任抗抗 太谷县职业中学校心理健康教育中心 心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激...
已帮助用户: 1145
心理分析:您好,您的描述中表明您的恶劣心境已经持续两年,已经出现自残想法,初步考虑是抑郁倾向,建议您及时到当地正规的医院或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。
心理指导:如果这份工作不是你想干的,但是你已经做了两年,那么这份工作一定能够满足您某个方面的需求,比如归属感或者能让你每个月有稳定的收入或者其他。问问自己这份工作能带给你什么,用“我选择上班,是因为它能满足我______的需求”试一试。也可以写出来您对这份工作具体的不满意的部分,当问题明确之后,解决问题的办法也出来了。祝你快乐~
有用0
关注
白伟 心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,考后综合症,无能力感,情感障碍,疑心病
已帮助用户: 633
心理分析:社会压力很大,很多人都是为了生活在做着自己不喜欢的事情,这个很正常也很理解。
心理指导:俗话说 干一行爱一行,如果实在不行,在能跳槽的情况下尽量换个工作环境,如果不能就请个假 放松下,疏导情绪。
有用0
关注
刁科钦 秀微心理咨询机构 精神科
擅长:忧郁症,失眠抑郁,冲动型人格障碍,情感性心境障碍,...
已帮助用户: 118
心理分析:与意愿相悖的环境,那最好用两种方式来解决这件事,离开或者是认同
心理指导:我想认同是不太可能了,毕竟您的情绪比较激烈了,那为什么不选择离开呢?至于借口,那只是退缩的理由。
有用0
相关问答

如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导,大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的,适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现口干感觉,想喝水,有多远的症状,如果感觉有饮食过多或者多尿的症状,主要有考虑糖尿病的可能,就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查,排除糖尿病的可能,平时建议多活动,多运动。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。