心理咨询

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心情焦虑、睡眠不好、内向 一直都很内向,也没有自信心好像有什么心理负担,总是说压力大。
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刘蘅 医师 邵阳市宝庆精神病医院精神科 二级
擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,睡眠障碍
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问题分析:根据病情描述考虑焦虑状态,可以和亲朋好友多沟通,交流,加强对疾病的可解,改变不良生活方式。
意见建议:可以服用苯二氮卓类药物改善睡眠。氟西汀抗焦虑。
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王婷 私人心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍
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心理分析:患者可能有抑郁症的倾向。抑郁症的诊断症状有①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③认为前途暗淡悲观;④睡眠障碍等。病程持续至少2周。
心理指导:心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1晚上睡觉时不要胡思乱想,尽可能放空大脑,这样有助于你快速入眠。 2可以通过自我暗示催眠疗法来治愈:每天晚上睡觉前安静地躺在床上,播放《火战车》激昂的乐曲,想象自己成功地完成一件事的整个过程,越详细越好。久而久之可以帮助你建立自信。
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于江 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:失眠一般由身体问题(比如某些疾病),生活习惯(比如不良的作息时间)、心理问题(没有得到恰当的疏导)导致;所以确定失眠的原因,才能对症下药。
心理指导:建议让当事人找专业的心理咨询师做咨询,而不要由他人代劳,效果不好。
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相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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