通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
通常情况下，喝番泻叶有助于减肥，但不建议喝番泻叶来减肥。具体分析如下：
番泻叶为刺激性泻药，可以通过肠黏膜和神经丛刺激肠蠕动，出现腹泻的情况，进而可能会导致机体水分流失，达到减肥的目的。但是不建议喝番泻叶来减肥，以免影响胃肠功能，不利于身体健康，而且容易导致体重反弹。
建议患者通过合理饮食结合适当运动的方式来减肥，也可以选择溶脂针的方式来减肥，通常是将具有溶脂功效的针剂注射到局部脂肪层，从而溶解脂肪，达到减肥目的。
芸豆减肥没有副作用，芸豆属于低热量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纤维素较多，所以进食芸豆不容易造成肥胖。不过如果不减少其他含热量食物的进食量，单纯增加进食芸豆，也不会减肥效果。
减肥注射针一般是指溶脂术。
溶脂术是指通过注射溶脂液的方式，将局部脂肪溶解，进而达到瘦身效果的一种医美方法。溶脂术能够使脂肪快速溶解，使身材苗条。并且，溶脂术还能够增加皮肤弹性，起到紧致肌肤的作用。但是，溶脂针属于国家未批准的风险项目，想要瘦身的求美者应谨慎选择。
建议求美者前往正规的医疗机构进行溶脂术，防止对身体造成不良影响。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
咖啡是可以帮助减肥的，但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。
饮用咖啡可以促进血液循环，加速身体内的脂肪燃烧，对减肥是有一定效果的，但是饮用咖啡容易造成失眠的现象，所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动，也可以促进血液循环，加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外，还要多吃一些富含着膳食纤维的食物，如金针菇、海带等，可以增加饱腹感，对减肥也是有益的。
减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。