尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频急是有泌尿系统感染，另外前列腺炎也可以引起。所以想要斩断明确，可以考虑做尿液常规的分析，以及前列腺液的分析再做泌尿系的彩超，以及前列腺的彩超，明确诊断以后，积极的进行治疗。
最近总是尿频，原因有很多。比如饮水增加的时候，大量喝水或者吃西瓜、喝酒、吃梨，都会导致尿量增多，就会尿频。糖尿病或者尿崩症，喝水多，尿量多，排尿次数也多，所以就会尿频。如果有尿路感染，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎、尿道炎等，所有的泌尿系感染疾病都会导致尿频。膀胱出口梗阻，比如前列腺增生、膀胱颈增生，也都会导致尿频。到医院泌尿科去检查一下尿常规，做B超，检查一下泌尿系，然后对症治疗。
孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。
有尿频，先进行泌尿系的检查比较好，有的时候可能是尿道的问题，由于可能是在某些时候出现的秘尿系统的感染，平时一定要注意自己的个人卫生，以适当的几种药物治疗。这样的中国的相对效果可以改变不太理想的治疗方法如。