我生完宝宝之后肚子就特别大我想这样可

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我生完宝宝之后肚子就特别大我想这样可以把肚子的肉减掉
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴云华 河南省中医院 其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:大多数孕妇产后体重都会增加的,这是由于妊娠和哺乳期间由于营养过剩和运动量不足导致的,建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯,饮食以清淡营养为主,多食膳食纤维丰富的食物,多食蔬菜和水果,坚持体育锻炼
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陈凯丽 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:瘦肚子有个非常有效的方法:平躺在床上,抬起上身与床垫成30度,下肢也抬起成30度,保持这个动作,坚持一会,到达极限的时候再坚持,实在坚持不了了再放下休息,如此反复,每天10分钟左右。 但是做完这个运动最好还做下缓冲运动,就是平躺着,立起双脚,把双臂从身下探下尽量从身体底下拉到脚跟,把小腹往上挺起,头往后仰,身体呈桥式。另外饮食上晚餐吃8分饱,长期坚持一定会有效的。
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李文平 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:问题分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 如果在哺乳期的话,是不能减的,因为你要多吃饭才能有奶,如果要运动减肥也是不行的,一热奶就变质了。小孩吃了会拉肚子的。
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赵媛 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你的情况很可能是功能性消化不良,建议你可以服用整肠生(一种益生菌)、援生力维、胰酶(促消化)等药物调理,平时少食辛辣生冷食物,少食牛奶豆浆等易发酵产气食物,戒烟酒,注意腹部保暖,祝身体早日康复
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院 妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,产后减肥最主要的是要保证营养的同时,坚强运动,并适当控制饮食,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构再就是,大量饮水,保证充足睡眠。
意见建议:减肥不要吃减肥药,对身体不好,如果你吃的很少还长胖,就是基础代谢比较低,需要提高基础代谢,提高基础代谢的办法就是运动,再就是按时吃早餐,少食多餐,三顿饭拆成六顿吃。
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荣皓南 医师 河北省肃宁县梁村镇卫生院 妇产科 一级甲等
擅长:人流,药流
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问题分析:你好,刚生完肚子还会比较大,过一段时间会慢慢小下去,一般在半年之后就会减小的。
意见建议:建议你可以在孩子断奶之后做减肥,可以用呼啦圈减肥。
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司 其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你的身高和体重多少?减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,针对瘦肚子可以腹部按摩,早上起床前和晚上睡觉前,双手搓热叠放在一起,先顺时针30次在逆时针30次,或者转呼啦圈也行
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问题分析:患者你好,根据你的描述生完宝宝之后肚子特别大,想减掉肚子上的肉。
意见建议:建议你要注意控制饮食,多参加体育锻炼如跑步、做仰卧起坐等,你试一试。
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相关问答

肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶,再调理饮食,进行适当运动。
如果排出疾病可能,那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况,我们应该先改变饮食习惯,清淡饮食,忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上,每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等,对消耗腹部脂肪是有效的。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

首先要确定是否有胀气和腹水,如果最近有大便和排便正常,则排除肠梗阻引起的腹胀。腹水比较大,说明有大量的腹水,需要住院治疗。
治疗前应明确腹水的病因、肝硬化病史、结核病史、全腹部CT、肝、肾功能化验等。B超、腹水常规、生化、染色体细胞学、B超定位、腹水常规、生化、染色体细胞学等方面都有明确的诊断和处理。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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通常来说,吃完饭小肚子特别大可能是多种原因导致的,具体分析如下:
如果出现吃完饭后出现小肚子特别大的情况,一般是因为胃炎,也有可能是胃胀、反酸。如果是这样的话,可以到当地的正规医院消化内科做一下胃镜检查。如果有胃炎,可以口服克拉霉素、阿莫西林等抗生素,还可以联合促胃动力药、雷尼替丁、果胶铋等促胃动力药。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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肚子响的声音在医学上叫作肠鸣音亢进,当饮食不规律或进食不洁食物时,肠道受炎症刺激引起急性肠炎,会出现肠鸣音亢进的现象,同时会有腹痛、腹泻的症状,可以适当口服消炎药物或者益生菌进行调理。
生活上少吃产气丰富的食物,如红薯、豆类食物等。此外,还需要保持情绪稳定以及心情舒畅。可以顺时针按摩腹部,注意腹部保暖。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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一般情况下,肚子一放松就特别大可能是多种原因引起的,具体内容如下:
第一是因为有轻微的神经疾病引起的,可以通过服用谷维素、维生生素b1等药物进行调理,避免过度的心理紧张,可以进行运动;第二种是因为肚子的肌肉松弛,可以在日常生活中进行适当的运动,并且要注意饮食,避免食用油腻的食品,可以有效改善肚子一放松就特别大的情况。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可能是由于吃入过多容易产气的食物导致的腹胀,不需要担心,可以吃一些芹菜、甘蔗等含纤维的食物,促进胃肠蠕动,帮助排便,同时近期不要吃红薯、土豆的食物。可能是由于肠道炎症导致的,可以口服药物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。