孕妇生气的失眠可以通过饮食疗法解决。
为了缓解孕妇的失眠，建议在医生的指导下服用钙剂。怀孕后饮食中要少吃白面包、白米饭、甜食等精致的淀粉类食物。容易引起血液酸性不平衡，影响睡眠。每天在饮食中控制盐摄入量，从晚上到睡觉前控制水摄入量，避免吃油炸、茶、可乐等刺激性食物。而且，成千上万的人无法忍受小便，小便。避免尿频。真的睡不着觉，持续很久。建议看医生，医生会决定治疗方案。没有医生的建议，千万不要服用安眠药。
可以每天适当下床活动，如缓慢行走，有利于伤口的渗出分泌物流出来。术后半个月，对低位单纯肛瘘手术，创面不大的患者，可到户外散步、打太极拳、做深呼吸运动、练气功、做体操等。
向身体后方踢腿，确实对腰椎有一定好处。保持站立时左右两侧的膝盖分别弯曲，小腿和足跟反复交替的尽量踢大腿以及臀部，会使大腿后侧以及腰椎周围的韧带、肌肉等软组织得到锻炼。
在给孩子断奶之后，如果打算减肥，办法就是通过控制饮食，另外多增加锻炼，消耗掉多余的脂肪，这样就可以比较有效了。饮食上注意不要吃过于油腻的食物，含碳水化合物多的食物也尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外多增加锻炼。
切除胆囊后如香蕉，葡萄，柑橘，火龙果，石榴，西瓜，人参果，猕猴桃等都可以吃，没有限制。水果含有大量维生素，有促进伤口恢复作用。开始正常饮食后，不管水果软硬，都可以吃了。胆囊结石术之后一个月内，不需要大补，就吃家常饭菜，多吃蔬菜及水果就可以，少吃辛辣刺激及油腻食物。
腿上皮肤出现皮疹水肿，不排除过敏性皮炎。建议皮肤科就诊结合皮疹明确诊断，使用维生素C抗敏止痒治疗。另外腿部水肿，需要肾内科就诊，经尿常规，肾功能等检查明确是否有合并有肾病的情况。禁辛辣，鱼腥，酒类等刺激食物。
