肉很松不紧实容易青怎样可以瘦身晚上不

会员55788922 24 已回复
肉很松不紧实容易青怎样可以瘦身晚上不吃晚饭也不吃零食每晚出去散步转呼啦圈30分钟瘦身行么
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘小廷 护士 水冶县医院 内科 二级乙等
擅长:腹膜炎
已帮助用户: 4899
问题分析:你好,晚餐不可以不吃,因为威力没有食物胃壁分泌的胃酸会腐蚀胃壁,长时间会导致胃炎,可以少量食用,运动要在饭后半小时进行,坚持下去是可以减肥的。
意见建议:建议要科学安排饮食,不暴饮暴食,减肥是一个漫长的过程,一定要坚持下去,半途而废是不能达到减肥效果的。
有用0
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心 其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
已帮助用户: 52535
健康指导:建议效果最好、最快、 最根本、最环保、最安全、 最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。 建议饮食蛋白质、脂肪、 维生素、矿物质摄入均衡,摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素、矿物质硒等。 避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物;避免食用动物性脂肪;少吃 烟熏、 纯热量食物。
有用0
关注
张春光 私人按摩师 中医科
擅长:理疗,养生,筋伤,膝骨性关节炎,代谢性骨病,风湿热
已帮助用户: 32
问题分析:很多原因不良饮食习惯引起了虚胖现象,容易青考虑是血液的原因
意见建议:合理饮食运动,建议一日三餐科学的进行,晚上尽量补充些饮食,运动的方式可以减肥。建议你到医院进行血液检查,比如血小板是否正常
有用0
相关问答

瘦身衣就能够起到辅助瘦身的效果,在脱掉瘦身衣之后依然会反弹。如果身材比较肥胖,只是通过穿瘦身衣的方式,只能够起到辅助改善的作用,想要快速达到瘦身效果,通常可以采取抽脂的方式。抽脂的时候会对脂肪多余的部位进行小的切口,然后通过负压吸引技术,将体内多余的脂肪抽出。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

瘦身衣一般不是真的可以瘦身,多数只能够达到使身材变细的效果。因为塑身衣具有一定的塑身效果,穿到身上之后,能够将身体上多余的脂肪以及松弛的皮肤收紧,从而达到视觉上显瘦的效果,但是并不能够减少体内脂肪,所以效果并不是很好。如果身体只是局部的肥胖,可以采取光纤溶脂术,溶解掉体内多余的脂肪。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦身衣通常不是真的可以瘦身,建议通过射频溶脂术进行减肥。瘦身衣多数不能够燃烧体内的脂肪,只能够起到强制塑形的目的,所以需要利用到射频溶脂术,是一种全新去除身上多余脂肪的方法,利用射频将脂肪快速的溶解掉,使其随着人体的代谢排出体外,达到短时间内减肥成功的效果,使身材更加苗条。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

想要瘦身快可以去医院做吸脂手术,吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口,然后通过负压引力将里面所有的脂肪组织抽取出来,在做手术之前会注射一些麻醉药物,患者不会感觉到明显的疼痛现象,手术之后需要注意休息,短时间内尽量不要做剧烈运动。在恢复过程当中还要穿上塑身衣,避免局部出现凹凸不平现象,另外在饮食上还要选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

糖果减肥的效果不确定,所以求美者要适当食用。市面上的减肥糖果成分多种多样,多作为代用食品使用,对减肥一般没有效果,还含有减肥药品和腹泻剂等,还有腹泻和呕吐剂等,要真想进行减肥生活习惯有规律,饮食有规律,注意营养均衡,避免高糖高脂肪饮食,为了达到科学减肥的目的,需要适当地进行运动,如果想快速减肥,也可以去专业的医美机构进行脂肪抽吸手术,一般术后的效果比较明显。建议求美者在术后要多注意患处的清洁,避免进行剧烈运动,也要避免去一些高温高热的场所,多吃一些高蛋白的食物。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥糖果的瘦身效果不稳定,所以求美者要小心选择。减肥糖果对减肥的副作用有很多,可能会出现腹泻、恶心、呕吐、嗜睡、精神不振等症状,实际上最好的减肥方法是合理饮食,适度运动。要快速减肥,还有脂肪抽吸手术。脂肪抽吸手术是使用器具从皮肤的小切口进入皮下脂肪层,以达到吸取脂肪屑、吸收脂肪的目的的方法,适合于身体的整形。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂,术后不要按压患处的皮肤,同时避免患处遭受挤压碰撞,还要多注意休息,避免吃一些刺激类的食物。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗