减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药，对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气，解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食，单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果，在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食，不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，适当的多喝白开水，多增加户外活动，有利于减肥。
最快最有效的减肥方法就是从生活方式开始，改变生活方式能瘦。其实主要是饮食控制加运动。从治疗效果来看，需要严格控制饮食，配合适当的运动，需要长期的坚持，以及一定的毅力和毅力。如果只是在短时间内不吃饭，可能会减肥。一旦放松，可能会迅速反弹。这种减肥方式也是最合理的。最科学，不会对人体健康产生副作用。也可以通过手术治疗，但是这些方法都有自己严格的适应症，不能盲目进行手术。建议以健康的方式减肥，这样减肥的方法不仅不会反弹，而且对身体也有好处。如果想要手术治疗，一定要到正规的医美机构咨询后再做决定。
有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
瘦瘦包是一种减肥方法，求美者要正确使用。瘦包主要由几种中药组成，通过在一定温度下渗透皮下脂肪，清除体内多余脂肪，调节内分泌紊乱，达到减肥效果。瘦瘦包可以溶解脂肪、减肥，没有太大的危害。求美者要到正规的医美机构咨询专业医生，配合使用瘦瘦包，达到很好的效果。求美者在使用之前，首先要确定自己属于什么体质，按照专业人士指导和建议使用。还要控制饮食，不要吃太多油腻的食物。
跑步减肥这项运动，通常都是均匀的减肥，因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的，只瘦腹部的一项运动，跑步的时候，人的手臂腿，腰腹都会使劲，而且动作的幅度都不小，所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
绿瘦减肥茶效果并不是特别的理想，一般可以通过做抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是将身体内部多余的脂肪吸走，然后可以达到快速变瘦的目的，在术后多数是不易出现反弹现象的，但是不建议使用绿瘦减肥茶的，因为有可能会导致效果出现不理想的状况，不利于减肥的作用。