上身胖下身瘦怎么办如何快速减下去??除

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上身胖下身瘦怎么办 如何快速减下去??除了控制饮食 体重大概120左右每天都骑车走路大概四十五分钟 上身看起来还算瘦下身特别胖 早餐吃的不多午餐吃得也不多晚餐吃得比较多
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨刚 南京第二人民医院 内科 三级
擅长:积食,消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡
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问题分析:我们说的减肥中使用的饮食控制主要是在于晚餐的控制,因为晚上的能量消耗不大,而如果摄入过多就会导致脂肪的明显堆积
意见建议:建议你一定要控制晚餐的量,而且要加强运动,简单的骑自行车还仍达不到想要的运动量
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黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院 内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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问题分析:你好,如果想减肥的话首先需要控制一下晚餐的进食量,其实正常人体晚上应该是少吃的,晚上如果吃的比较多的话,肯定会对减肥造成影响病情下来是非常严重的。
意见建议:最需要控制一下晚上进食量,晚上需要少吃,中午可以适当的吃一点,但需要避免过度饮食每天吃七分饱就好,并且早上起来以后需要运动最少四十分钟,晚上睡觉之前也至少需要运动一小时才能够达到减肥效果。
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心 其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议从饮食结构做起,同时增加运动提高机体免疫力,慢慢调节体重,对人体没有危害。 建议饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃蔬菜水果, 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 避免食用动物性脂肪;少吃煎炸等食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;忌食干燥食物;少食煎炸食品.
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幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素,疾病因素,营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查,排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳,可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡,适当的带到户外运动一下。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

太瘦这种症状首先要去医院做个健康体检看看身体方面是否有什么疾病。另外要检查看看是否贫血。如果有什么疾病的情况下,要注意及早治疗的。平时注意多做些色香味俱全的营养食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查,妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况,病症严重的话,可以按照医嘱适当用药,而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

喉癌消瘦可以使用传统的中医中药治疗,可以阴滋肾,益气清肺,解毒散结。喉癌主要症状表现为声音嘶哑、呼吸困难、喉咙有异物感、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移,所以消瘦是喉癌出现的正常情况。在平时日常生活中要注意戒烟、戒酒,出门注意戴口罩,防护空气污染对身体造成的损伤。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

身体虚弱是由身体虚弱引起的,也可能是由儿童微量元素缺乏引起的。可以去医院儿科检查,需要抽血检查微量元素,根据检查结果对症补充,通常带孩子晒太阳,呼吸新鲜空气,不要穿得太厚,增强体质。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。