肉紧的原因，是由于运动过多而出现了肌肉结实，这种人如果肥胖，注意从饮食和运动两方面来进行调理，可以适当的运动，但是不能剧烈运动，如果将身体储存的脂肪转化成肌肉后，反而使减肥变得困难。
首先要考虑有家族遗传性因素，臀部肌肉过多松弛要注意平时躲散步，跳绳，金鹰仰卧起坐等运动。同时也可以通过呼啦圈运动来有效减少局部赘肉，逐渐提高运动强度，同时也要注意控制饮食因素，多走路，避免长期静卧不动。
瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动：避免久坐，多做运动，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸：可以帮助人体内的血液循环，帮助体内的毒素排出，从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格，不能吃太多的东西，要多喝水。
褥疮病人的治疗护理如下：
1.受压处可以使用气垫、气圈，同时要保证床的平坦和柔软。
2.如果局部皮肤发红但没有溃烂，可以每日用热毛巾擦拭，然后用2%的碘酒涂抹，一天一次两次。
3.如果褥疮已经出现了溃烂的伤口，可以用3%的过氧化氢和生理盐水冲洗伤口，然后再用银锌霜、磺胺嘧啶银粉等进行换药。
4.另外，采用He-Ne激光进行局部照射，可以促进组织的生长。
肺癌症状包括脚和手的关节疼痛。具体内容如下：
由于肺部肿瘤会影响内分泌、神经肌肉、结缔组织等，患者的身体肿瘤的同时，还可能会导致肥胖性肺性骨关节病。如果是侵犯了上肢或者是下肢长骨远端，就会有杵状指和肥大性的骨关节病，患者会有手指关节的酸痛的情况，指甲周边有红色的斑点，如果做外科手术，去除了原发性的肿块，就会缓解或者消除。
亚急性甲状腺炎是病毒感染所致的病程自限性甲状腺疾病。
亚急性甲状腺炎病因和发病机制尚未明确。亚急性甲状腺炎以颈前区疼痛为主诉，甲状腺肿较大，有压痛，可伴浑身无力、肌肉酸痛等，低热等与感冒相似的表现。对轻型者，可应用非甾体消炎止痛药，对中，重度亚甲炎病人，可在短期内用激素缓解疼痛。亚甲炎患者一般不需要长期服用抗炎药物。亚甲炎病人如伴有显著高代谢症状，β受体阻断药可在短时间内应用，并发明显低代谢症状，可在短时间内应用左甲状腺素钠片进行一定时间的替代治疗。
此外，还可以根据病情选择其药物进行辅助治疗。上述计划仅供参考，具体的用药请根据自己的病情，在专业医生的指导下进行。
