两个睾丸疼痛有下坠的感觉小腹胀痛可以通过以下方法进行缓解。
通常来说两个睾丸都有下坠的感觉，并且伴有小腹部胀痛，可能是因为前列腺炎所导致的，缓解这一类症状一般需要通过进行积极的消炎治疗，患者可以用左氧氟沙星以及银花泌炎灵颗粒和前列舒通胶囊来进行消炎治疗，通常情况下前列腺急性期炎症得到控制之后症状能够慢慢好转，不过在进行治疗之前应该到医院进行前列腺彩超以及前列腺液常规和小便常规等检测，在确定病因后，患者应该积极配合医生的指导下进行对症治疗。
左小腹胀痛伴有下坠感，多数是由于肠道疾病引起。比如肠痉挛、急性肠炎、肠梗阻、肠胀气等疾病都可以引起小腹胀痛和下坠的感觉。有时候便秘也可以引起左小腹胀痛和下坠感觉。因为左侧小腹内部是乙状结肠的位置，乙状结肠是储存粪便的场所。所以，当便秘的时候就可以出现左小腹胀痛伴有下坠的感觉。
月经来前小腹胀痛有下坠感，如果在月经干净之后这些消失的话，一般问题不大。如果是月经干净之后还是有这种不适，可以考虑做妇科B超。如果有存在盆腔炎症，也可以选择一些厌氧菌感染的抗生素来治疗。
很多的疾病都会导致小腹下坠胀痛，比如盆腔炎，宫颈炎，附件炎，宫外孕，子宫内膜异位症等，所以病人还是先要去医院检查，弄清疼痛的性质，才能对症治疗，平时的时候多注意月经、白带的情况，加强营养，增强抵抗力，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
通常情况下，小腹胀痛还不来月经可能是怀孕、盆腔淤血综合征等原因导致的。具体分析如下：
如果患者平素月经规律，那么出现小腹胀痛还不来月经的情况，可以暂时观察，如果月经推迟十天以上，可以通过化验尿或者血绒毛膜促性腺激素水平来判断是否妊娠了，如果该来月经的时候没有来月经，有可能是盆腔淤血综合征，患者可以口服桂枝茯苓丸或者艾附暖宫丸改善症状。
小腹胀痛下坠疼痛，伴有大便感最常见的就是盆腔慢性炎症，当盆腔组织有大量渗出的时候，下腹部出现坠痛的感觉，并且在性生活、月经期及劳累之后，疼痛的症状往往会加重。
