我174厘米,140斤,我主要胖在腹部,

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我174厘米,140斤,我主要胖在腹部,腹部上的脂肪,都想怀孕5个月似的,我该怎么减肥,还总是肚子胀 似的,我该怎么减肥,还总是肚子胀 ,从小腰就不是小蛮腰,是遗传性腹部肥胖者 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔秀丽 护士 赤峰市医院 妇产科 三级甲等
擅长:宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,盆腔炎
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问题分析:您好,根据您上述症状,主要还是考虑饮食结构的 不合理 和 内分泌失调所引起的。
意见建议:建议您 多吃一些有助于消化的食物,多吃水果蔬菜,坚持多运动,闲暇的时候可以转呼啦圈,养成每天晨起排便的好习惯。
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陈园 护士 中国人民解放军总医院(301医院) 妇产科 三级甲等
擅长:肠子宫内膜异位,子宫切除术,子宫内膜癌,功血,阴道...
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问题分析:你好,腹部肥胖是遗传性的减肥是很困难的,建议你平时做仰卧起坐,有帮助腹部的脂肪消耗掉。
意见建议:不要吃高脂肪的,油性大的食物,多运动,多吃蔬菜,饭前半小时喝一杯水可以帮助减少主食。
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院 内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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问题分析:如果身高一米七四一百四十斤的话还是不算肥胖的,但是可能是你的肥胖情况,不协调。
意见建议:嗯,你能够做做一些腹部运动。例如,仰卧起坐等等,这样可以减少您的腰部,赘肉情况。还可以,佩戴缩腹带。
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尹娜 河北省邢台市威县县医院 妇产科 二级甲等
擅长:妇科,妇产科,阴道炎
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问题分析:您好!想要减肥必须适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!1选择跑步,匀称身形。2选择瑜伽,提高气质显型!3建议游泳,消耗脂肪最快。
意见建议:不可吃零食,戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。减肥一定要多多坚持,只有养成良好习惯才是永恒的。祝你成功!
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王标 阳曲县中医院 其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:不良的生活习惯是非常容易导致脂肪在腹部堆积的建议你养成一个良好的生活习惯,我要在仓库坐战后可以进行适当的散步活动另外目前针对腹部的脂肪量可以多进行些有氧运动每天坚持进行慢跑半个小时以上的话是非常有助于全身性的脂肪消耗的,
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马月秀 副主任医师 大同煤矿集团晋华宫矿医院 妇产科
擅长:前庭大腺炎,阴道毛滴虫病,阴道异物,羊水过多,前置...
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问题分析:你好!肥胖就是多余的脂肪堆积而成,所以减肥控制饮食是关键。
意见建议:建议:你药有信心恒心及决心,主要是控制饮食,必须忌嘴,坚持每天体育锻炼。一定会减肥成功!
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相关问答

腹部彩超可以检查的项目很多,如腹部实质脏器,包括肝胰脾肾、前列腺、子宫附件、腹膜后淋巴结等,检查有无良恶性占位、结石、炎症改变等。如腹部空腔脏器,包括膀胱、胆囊、胃,检查有无息肉、结石、良恶性占位等病变。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,腹部着凉吐了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:腹部着凉吐了的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用服雷尼替丁、尼扎替丁、西咪替丁等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还可以多喝热水,温暖胃部,从而改善腹部着凉的情况,也可以用热水袋热敷腹部,改善不适情况。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腹部彩超在检查前应该空腹八小时以上,以减少胃肠道的食物和气体的干扰,检查前的最后一顿食物一定要避免食用豆制品、奶制品,主要是防止肠管胀气会影响超声波的穿透,从而导致检查结果出现误差,要排空大便再来检查,也可以减少肠管的积气,从而影响超声波的穿透而误诊。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,平时坚持做仰卧起坐运动,能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉,能改善皮肤松弛的状况,晚上睡觉前可以涂抹些精油,然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用,能改善腹部皮肤松弛状况。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

上腹部CT扫描范围包括双肺的下叶,纵隔下端,肝,胆囊,食管下段,胃,脾脏,部分结肠及部分小肠,胰腺,双侧肾,肾上腺,双侧输尿管上段,腹膜后淋巴结等。总结为就是胸腔下部以及脐上的上腹部。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

左腹部不是器官,主要有脾脏,降结肠,乙状结肠,直肠,左肾,左输尿管等器官;对于女人来说,也就是左边的卵巢了。上述脏器发生了变化,就会有左侧肚子不适,例如脾破裂,左侧上腹会有痛楚。有可能是因为有了乙状结肠、直肠病变,所以会有左下腹疼痛、腹胀的症状。左腰有胀痛感,是因为左侧肾脏有一个结石。因此,当患者在临床上有上述表现时,一定要注意,并尽早发现并采取相应的措施。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。