引起脱发的疾病有很多,比如斑秃,脂溢性脱发,休止期脱发以及疤痕性脱发等,虽然脱发的种类有很多,原因也各不相同,但是失眠是各种类型脱发的加重因素之一。人的头发是有生长周期的,分为生长期,退行期和休止期。生长期的头发需要在夜间补充能量,加速头发生长。而长期熬夜会造成头皮血供不足,毛囊失去营养,使毛发进入退行期,继而出现大量的脱发。
失眠引起脱发有以下几种治疗方法:
第一,大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发,不要吃油腻的食物,粗粮也要适量。
第二,由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片,具有抗雄性激素作用,对顽固性脱发有明显的疗效。
失眠脱发可以吃的中药有:朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、黑芝麻、远志、合欢皮、百合、五味子、墨旱莲、何首乌、枸杞子、女贞子、当归、白芍、桑葚子、巴戟天、续断、菟丝子、阿胶、补骨脂、熟地黄等。
脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度导致的或是肝肾不足,营血不能荣养皮肤,以致毛孔张开,风邪侵入,本病有血虚证和血瘀证两端。
失眠一般是由于长期睡眠不好引起的,与长期精神紧张有关,进而影响头皮毛囊对营养物质的吸收,也可能与失眠引起的内分泌失调有关。
正常睡眠时间是头发获取营养的最佳时间,充足的睡眠可以保证头发养分的正常摄入,促进头发的新陈代谢,维持头发的正常生长,但失眠会导致营养不良,头发自然脱落,所以积极纠正失眠是对头发的一种保护。
建议调整心情,保持良好的心态,按时休息起床,养成良好的生活习惯,防止脱发过多。
失眠头发脱落的主要原因有几个,如下所示:
第一,失眠会引起神经递质紊乱,容易脱发,头发生长发育功能下降,功能不全导致脱发。
第二,失眠后皮脂腺分泌增多,后头发脱落,故称为神经性脱发或脂溢性脱发。
第三,精神因素导致的失眠、焦虑、压力导致头发脱落。
通常通过改善睡眠,可以补充维生素B6、胱氨酸、维生素D3,这种方法可以改善失眠和由此引起的脱发症状。
失眠多梦脱发从中医的角度来看,是熬夜或气阴阳虚引起的。
气血精密不能让大脑骄傲,脑神经功能异常,引起失眠多梦,引起气阴和阳虚,溅阴液,少失血,不能滋养毛发,导致脱发。从现代医学的角度来看,主要是患者机体内分泌激素失衡导致脑细胞过度活动,脑神经过于兴奋,导致脑细胞长期处于疲劳和过度状态,从而导致失眠多梦和脱发。这种患者可以通过口腔安神补脑液治疗,轻症患者可以改善。