反胃想吐可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
第一、强烈的反胃呕吐时，应禁食并禁饮几个小时，以使胃部得到充分的休息。然后，根据自己的身体状况，适当的给自己补充一些水和食物，以保持自己的体力。
第二，可以将一片冰片放入口中，或者一小口茶水，对肠胃有一定的帮助。三，可以多吃果冻、蒸蛋、大米、小苏打饼干等低纤维食品。若再次发生呕吐，则应重新禁食。
比较常见的原因有病毒性感冒，或者是由于血压增高，脑动脉硬化症，脑血管疾病，都可以引起这种症状，全身系统疾病也可以引起。如果出现头晕恶心想吐，要检查体温，血压看看。如果没有问题，可以服用药物进行对症处理。如果仍然不缓解，需要及时检查头部ct或者磁共振确定病因。
头晕、反胃、想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是临床上常见的一种病症，主要是因为病毒性感冒、高血压、脑动脉硬化症、脑血管疾病等。如果有头晕、恶心、呕吐的症状，首先要做的是测量体温和血压。如果没有问题，可以口服贝他司汀或氟桂利嗪。如果症状没有好转，建议做头部CT或MRI来明确原因，然后在医生的指导下对症治疗。
头晕反胃可能是睡眠不好引起的，平时应该要注意作息的调整，保证充足的睡眠时间，头晕反胃，也有可能是眩晕症引起的眩晕症会引起头晕现象，还会出现反胃的情况，最好通过服用药物来改善症状，平时要注意多休息，不要让自己过度劳累。
脖子疼头晕反胃想吐的原因如下：
颈椎病可能会导致出现脖子疼头晕反胃想吐的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，不要过度劳累，有利于身体健康。
患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
