专家你好,我是一名12岁的女孩体重152

会员55981502 13 已回复
专家你好,我是一名12岁的女孩体重152斤,身高155cm,请问怎样能让我快速瘦到110斤谢谢帮帮忙
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李彦婷 护士 长治市第二人民医院 儿科 三级乙等
擅长:新生儿溶血病,新生儿黄疸,羊水吸入,新生儿窒息,新...
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问题分析:根据你您的描述,在减肥的状况下也要注意安全,先慢慢的从饮食调节及运动来。
意见建议:建议平时多以清淡为主,禁忌油腻刺激的油炸食品,避免暴饮暴食,多吃水果,蔬菜含维生素高的,每天坚持做几项运动。;
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吴艳芳 晋中市第二人民医院 其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:减肥是一个需要长期坚持的过程建议你在饮食上一定要控制住自己少吃一些高脂肪的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及零食和饮料,另外那每天应当有意识地进行一些体育锻炼,可以选择一些慢跑瑜伽等等,
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相关问答

1.68米的女孩体重为120斤前后最为标准。身高是指从头的最高点到地面的垂直距离,影响身体的因素有遗传,营养,内分泌,生活环境等很多原因,反映体重的比较准确的指标可以用身高体重的关系来表示。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在怀孕期间体重增长十一千克左右比较正常。年龄小、体重轻或是初产妇在怀孕期间的体重增长可能会比较多。正常孕妇妊娠早期体重每月会增加0.5千克左右,妊娠反应比较严重的孕妇可能会出现体重不增反降的现象。从妊娠五个月开始,孕妇的体重就会增加的比较快,每周大概会增加0.45千克,但是增加的太多需要注意是否是妊娠高血压引起的。妊娠中后期体重会增加放慢,足月妊娠时体重就不会再增加。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

五岁半女孩标准身高是113.5cm,正常身高范围是106.9-116.2cm,标准体重是19.33kg,正常体重范围是16.5-21.6kg。
影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养,要积极参加户外体育活动,每天保证充足的睡眠,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,10岁女孩标准身高体重是身高是在131.5-145.1cm,体重在27.2-40.9kg。
10岁的女孩子,已经到了青春期,有很大的几率会出现第二性征,所以要照顾好自己的孩子。如果孩子出现了阴毛和胸部的改变,要多关注和关爱孩子,让孩子不要过于紧张,这是一种很常见的生理现象。多给孩子吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品等。可以多带孩子去业余培训班、专科学校等,促进德智能全面发展。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女孩子失眠多与精神压力、心理因素、情绪环境有关。
所以首先要调整和改善自己的心理状态,保持良好的心态。不要给自己太大压力。一定要保持乐观开朗的心态。多与人交流,适当做一些有氧运动,可以改善睡眠。在医生的建议下,可以服用一些安神定志的药物,配合中医辨证治疗。睡前不要吃太多,喝浓茶,否则会影响睡眠。可以泡个热水脚,帮助缓解睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

12岁女孩一般情况下是不可以激光脱毛的,可能会对皮肤造成一定的伤害。这个年龄段皮肤会比较娇嫩,正处于发育期间,如果这时候做激光脱毛,可能会对皮肤造成一定的损伤,严重时可能会留下明显的色素沉着。如果爱美者身上的汗毛比较多,可以等到成年之后再到医院通过激光手术的方法来改善。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。