医生回答
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
万斯丽
阳光私人心理诊室
心理诊所
擅长：心理障碍
已帮助用户: 6
心理分析：焦虑分两种，一种是现实焦虑，另一种是心理焦虑。 现实焦虑是由某件或某几件你正面临的生活中的需要你解决的困难事件引起的，对这种焦虑最好的办法就是不回避，直接去面对处理，处理的方法可以去寻求有相关经验的长辈或朋友，也可以是询问同学或老师。 心理焦虑则是一个长期的状态，它的产生不是由具体的生活事件引起的，它是一种广泛的无具体对象的长期存在的焦虑感，会让人坐卧不安，心神不宁，却又说不清原因。
心理指导：你17岁，应该是位高中生，焦虑的原因很可能是学业或是个人情感。如果是学业问题引起的焦虑解决的最好方法是通过与成绩优秀的同学请教经验，或是向你的学科老师反映你具体遇到的困难群求解决办法。如果是个人情感方面的问题引起的焦虑，可以向知心朋友说说，或是信任的老师，最好是学校有心理老师。 如果是心理焦虑就需要寻求专业的心理师的帮助，而且改变这种焦虑状态也不是一天两天或是一次两次谈话能达到的效果。
有用0
关注
王继坤
济南市心理卫生中心
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
已帮助用户: 2174
心理分析：您好，焦虑是人在适应或者应对周围环境时所产生的基本情绪，一般来讲，焦虑情绪很常见、也很正常，但是如果持续焦虑并产生身体不适、影响到正常生活、学习和工作，那就不正常、就需要处理或治疗。这里需要您进一步提供更详细的资料信息：您在现实生活或者学习中遇到什么问题了吗？您所说的逆反心理是什么表现呢？您真正担心的是什么、会对您带来多大影响？您平时的饮食起居如何？正常码？
心理指导：希望您放松心情，开阔心胸，时刻以积极、正向、阳光的心态面对生活和学习，并尝试做一下深呼吸、减压训练、放松训练，必要时去寻求心理咨询师的帮助。祝您开心！！
有用0
关注
王献莉
计划生育服务站
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
已帮助用户: 6401
心理分析：您好，您是高三学生，最近面临高考的压力，难免精神紧张，您的逆反心理也许就是您精神紧张造成的，以此来获得家人的更多关心，来减缓自己的压力的表现。
心理指导：建议您思想放松，客观的对待高考，现在面临高考冲刺，学习掌握知识很重要，但是更重要的是要有良好的心态，让家人多给自己一些关心，自己也要自我心理疏导，告诉自己并相信自己，时刻为自己加油，饮食营养均衡，保证充足睡眠。祝您学业有成！
有用0
关注
蒋振宁
私人心理诊室
心理诊所
擅长：焦虑 ，抑郁 ，强迫症咨询调节，社交恐惧的咨询与调...
已帮助用户: 1303
心理分析：你最近有你烦心理，可能是因为老师或者家长对你的期望给你造成压力导致的。
心理指导：你可以休息休息，另外你要降低对自己高考的期望，不要定太高的目标，给自己一个轻松的身心环境。这样可能会好转，如果不行，建议你找心理咨询师咨询调节。
有用0
关注
朱媛媛
济宁精神病防治院
精神科
其他
擅长：偏执性精神障碍
已帮助用户: 5928
心理分析：你好，你主要是因为自己现在有逆反心理不知道应该怎么办而苦恼。
心理指导：你好，你主要是因为自己是青春期的表现，这种情况下我们建议你可以做心理咨询来治疗，或者是自我调节都可以，希望我的回答能够帮到你
有用0
