在发烧之后、发烧时都会出现嗜睡都属于正常现象，因为发烧之后会引起脑部疲劳，造成神经下降，出现想睡觉的症状。此时可以适当的睡眠，能够舒缓病情，同时也可以有助于退烧，对于病情的缓解，也有一定的帮助。
可以使用抗病毒的药物来进行抗病毒治疗。患者如果体温比较高的时候，可以适当的使用一些退热的药物来帮助体温的控制。当然，如果体温不是特别高，可以采用物理降温的办法，比如温水擦浴或者是酒精擦浴等。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
发烧想睡觉可能是细菌、病菌等因素感染导致，类似这种情况需要查明病因进行针对性治疗。如果患者出现发烧想睡觉的症状，也许经过良好的休息，体内的病菌感染可以退去，也是一种效果好的治疗方法。如果情况比较严重，可以选择到正规的医疗机构就诊。平时养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主。
病毒性发热主要是看体温，感染什么样的病毒。假如体温升得比较高，在39℃以上，可能全身症状都比较严重了，有可能引起头痛、呕吐，再就是消化功能减弱，全身酸痛、关节酸痛等比较严重的全身症状。
