瘦水肿腿健康求您帮帮我
看个人体质,有的会减的快,有的不会。可以在怀孕期间尽量减轻水肿。首先不要站或蹲、坐太久,坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高,还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外,适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。孕妇注意蛋白质的补充,可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动,以达到瘦下来的目的。
水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是,多摄取有排水、利尿的低脂食物,比如白菜、苹果、冬瓜等,以免因为影响到体内水分排泄,让脂肪囤积,进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动,可以做一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等,调节身体机能的同时,还能通过燃烧身体多余的脂肪,进而达到减肥的目的。
问题分析:姑娘不可以,这种保鲜的东西里面大部分含有激素对你的身体是不利的,希望你通过饮食控制和体育锻炼,来达到,减轻体重的目的。
意见建议:可以在餐前口服一点水果,餐后那适当的加强锻炼,餐后每次锻炼半个小时左右,这样就可以有效的减轻你的体重把多余的脂肪消耗掉,让你的身材越来越好看,越来越性感。
指导意见:拔火罐是属于中医治疗的一种方法,对促进血压循环,调理身体气血运行,排出身体代谢垃圾等有一定左右,减肥的话效果还有待参考,可能有一定减肥功效。
病情分析: 首先要明确水肿原因,心源性、肝源性、肾源性、局部炎症或血管性等原因。然后针对病因进行治疗。早上较瘦,白天较胖考虑和体位有关,如果排除先心病,肾源性或静脉瓣功能较差的可能性较大。
意见建议:建议就诊完善相关检查,着重查肾功能及双下肢彩超。