后脑勺偏头痛平时多注意休息，保证充足的睡眠，作息和饮食应该规律。如果疼痛比较严重，可以使用止痛药来止痛，再配合营养神经的药物来治疗，平时注意防止受凉和寒冷刺激，避免抽烟以免加重症状，配合理疗按摩，注意避免长时间低头玩手机。
一般情况下，摔了后脑勺，患者可以先密切观察，然后及时就医检查并对症治疗。
1.密切观察：摔了后脑勺，患者需要先密切观察，确定自身是否存在恶心、呕吐的情况，如果没有上述症状，通常情况不严重，患者无需过于担心。
2.就医检查并对症治疗：患者可及时到正规医院进行检查，确定后脑勺摔伤的具体情况，根据病情进行对症治疗。
宝宝后脑勺血管瘤宝宝后脑勺血管瘤出于后脑勺部位，有一部分以鲜红斑痣最常见。
在出生时或出生一个月至两个月内出现，出于后脑勺部位，有一部分以鲜红斑痣最常见。鲜红斑痣，又称葡萄酒色斑，多见于后脑勺以及脸部等部位，病变范围会随着患儿生长而扩大，不会自行消退。有些病人并发全身异常，当然这种情况一般较少，多表现为草莓状毛细血管瘤，有散在红斑点融合或不完全融合的斑块不高出或高出皮面，表面粗糙，而大部分为极小的小红点，扩大并互相融合成高出皮肤三四毫米鲜红色表面，呈许多颗粒状，类似草莓。有一部分血管瘤是毛细血管瘤，早期与胎记相似，在出生以后半月左右出现，六个月内迅速增长，并且大部分两到三岁以内能够吸收，所以，枕部血管瘤根据其类型不同，需要干预的方法、方面也不同。
如果后脑勺经常出现疼痛，首先需要排除脑血管病和颅内的一些病变，另外需要排除一下有没有外伤史，可以行头颅ct检查来明确组内的情况。同时可以查一下颈部血管和颅内血管的彩超来明确血管的状况。
一般情况下，后脑勺会痛的原因较多，需要查明病因，具体分析如下：
后脑勺会痛，主要与紧张性头疼、颈椎疾病、感冒、睡眠不充分、血压升高等因素有关。后脑勺疼，要做好血压、发热等相关的检测。需要做相关的影像学检查，明确病因后再用药物进行治疗。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。
