\"我的小褪比大褪还要粗

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怎样才能瘦小褪啊?"
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李彦婷 护士 长治市第二人民医院 儿科 三级乙等
擅长:新生儿溶血病,新生儿黄疸,羊水吸入,新生儿窒息,新...
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问题分析:根据您的描述,可以配合饮食调节及运动锻炼来一起调整。
意见建议:建议多以清淡为主,适量主食,禁忌太油腻的,适量每天做抬腿和踢键子运动。
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王利东 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,母婴ABO血型不合...
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健康指导:你好,瘦腿无非是减掉脂肪,可以从饮食方面进行调整,建议采用,非药物营养干预法,此法分为三个阶段,第一阶段,启动期,阻断碳水化合物的摄入,启动全身脂肪分解,第二阶段,减重期,采用低GI饮食法,寻找饮食平衡点,第三阶段,维持期,继续平衡点饮食,保证减肥效果。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!想要瘦腿就多做运动,对瘦腿有效有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。同时,您也可以做一些局部运动,加快瘦小腿的进程,比如踢腿、蹲起等,贵在坚持哦!希望我的回答可以帮到您,祝您健康每一天!
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王学礼 主治医师 祁门县人民医院 其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,瘦小腿最好的办法就是坚持锻炼,你可以每天坚持跑步,因为跑步可以让你的燃烧脂肪,
意见建议:那么小腿就会慢慢变细了,跑步最重要的是锻炼大腿的肌肉,那么可以让大腿的肌肉发达一点,这样就容易产生协调了,
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相关问答

如生理性肥胖引起的小腿粗,可通过合理饮食,适当锻炼,可使小腿变细。如锻炼引起的小腿粗,应减少锻炼强度,多做瑜伽类拉伸运动和局部按摩,可让小腿瘦下来。如是病理性因素,及时就诊,明确诊断,积极治疗原发病,可使病情好转。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,脚掌褪皮是脚气,具体内容如下:
脚气通常指足癣,是一种真菌感染所造成的足部皮肤疾病,临床上会出现水疱,丘疹,红点,脱皮等症状,而造成脚掌褪皮的是一种角化型的足癣。另一种造成脚掌褪皮的原因可能是湿疹,可能是因为过敏性的原因,可能与使用碱性太大的肥皂,沐浴液,洗涤剂等有关,如果穿着不适合的鞋,也会出现褪皮现象。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般可以使用脱毛膏的方式退腋毛,还可以采取冰点脱毛手术。腋毛多通常是由于雄性激素分泌旺盛造成的,一般不会对身体健康造成影响,如果感觉不太美观,可以采取脱毛膏的方式将腋毛去除,但是在过段时间后,腋毛可能会继续长出。如果想要永久性的去除腋毛,可以通过冰点脱毛的方式利用光热效应将毛囊细胞失去活性,通常可以起到永久性去除腋毛的作用。在治疗后要保持局部的清洁,穿柔软舒服的衣服,短时间内不要洗澡。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

褪腋毛大多数可以通过冰点激光方法,短时间之内达到良好的脱毛效果。冰点激光过程中通过光热原理有利于将皮肤表层的毛囊组织破坏,可以使局部的腿毛逐渐的脱落,同时会降低皮肤的刺激性和紧张性,多次激光治疗可以达到永久脱毛的效果,术后可以使局部的皮肤看起来更加的美白和光滑。平时要保持健康饮食和良好作息规律时间,体内激素水平处在平衡状态,可以防止体毛过度的增长,还有利于减少不良疾病感染的风险。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

褪腋毛方法有很多种,比如涂抹脱毛药膏或者是激光脱毛。具体选择哪种治疗方式需要根据个人意愿来做决定,如果不想达到永久脱毛的效果,就可以通过涂抹脱毛药膏来进行治疗,里面主要含有化学成分,在涂抹到皮肤上面之后会产生一种烧灼感,会让毛发自然脱落。如果想要永久进行脱毛,应该给予激光脱毛治疗。在脱毛以后局部的皮肤会比较娇嫩,应该做好局部的护理措施,以免受到外界的感染。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

褪腋毛可以通过涂抹脱毛膏的方法来进行祛除,必要时也可以通过激光涂抹或者是冰点涂抹进行祛除。适量的在腋下涂抹一些脱毛膏,可以有效的对腋毛进行去除,但是会对皮肤产生一定的刺激,从而引起疼痛的情况。冰点脱毛主要是采用光热效应,直接作用于皮肤,然后通过用点仪器直接作用于毛囊,对毛囊进行改变,从而达到永久性脱毛的作用。腋毛旺盛多是由于体内激素旺盛所导致,也可能是长时间使用含激素较高的食物所造成,适量的调节激素,可以有效的进行改善。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。