由于心理问题而出冷汗心慌焦躁怎么办

会员56247701 21个月 已回复
时间,我之前心里状态都挺好的,即使有什么问题也能很快恢复正常,但自从接了他的电话后现在我不管是看书过程中还是平常,经常控制不住地烦躁,也就是整个人浑身突然间发热然后就出汗(这么冷的天),然后还会心慌,心里就觉得很烦有点无助感,怎么才能让自己不再出汗心慌有无助感了啊,感觉是不受自己控制的,现在又要考研了,想到这就更急,怎么才能忘掉我爸说的东西(有没有忘掉一段记忆的办法?),不再去想我爸这个人怎么怎么样(其实我跟我爸是没有矛盾的,所以觉得越亲的人伤害的越重,但我又不想原谅他),让身体恢复正常?谢谢啦!
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
闫亮宇 黑龙江农垦神经精神病防治院 心理诊所 二级
擅长:精神衰弱
已帮助用户: 225
心理分析:需要知道是怎样的事情使你不愿原谅父亲,因为你的生理症状是由心理因素引起的,所以要解决生理症状,如出汗,心慌等症状首先要对“那件事”的认知进行调整。
心理指导:认知调整不是一句话或某个意见就能完成的,建议你可以向专业机构寻求帮助。
有用0
马?宇 个体心理咨询室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217
心理分析:你好,看了您的描述,我希望您呢过将您父亲电话中的内容告诉我们,并告诉我们哪些话如何影响到您?
心理指导:亲人的伤害,考研的压力都会使您感到痛苦,最主要的是把心中的事情和矛盾发泄出来,您可以放心的告诉我们,别否认是看不到您的提问的。我们会为您分析和疏导。平时建议您放松自己的心情,制定计划将心思放到学习中。
有用0
关注
田巧俊 心理咨询师 心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
已帮助用户: 2848
心理分析:从你的上述来看,经常控制不住地烦躁,出汗心慌,有点无助感,是心理有事想不通导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,把让你烦躁,出汗心慌想不通的事和想法都放下,打开心结,多和家人沟通,多往好处想,多往好处看,让你的心情愉快起来,从新找回你的自信,慢慢的就会好了。
有用0
相关问答

低血糖是导致手部颤动、心慌、出冷汗的主要因素。这是因为饮食不合理,容易引起头晕、出汗、手抖、疲倦等症状。
如果是突然的,通常会有低血糖的表现,也有可能是心肌缺血。首先是要好好的睡一觉,然后可以多喝一些糖浆,糖块,巧克力,这样才能缓解,才能缓解,但是要有规律的饮食习惯,不能缓解还要进行心电图的检测,看是否有心肌缺血。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饿了心慌、手抖、没力气、出冷汗可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即平躺休息,避免活动,避免摔倒磕碰受伤。同时立即喝适量的白糖水,能够有效的、快速的缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议去医院检查,明确病情然后在医生的指导下对症治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

突然手抖心慌出冷汗是最常见的是低血糖反应,与吃饭少或者吃饭不规律有关系,导致低血糖反应就会出现头晕以及出汗、手抖和乏力等,可以吃些糖块或者巧克力,如果能够改善,基本就可以。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是血糖低,需要赶快补充葡萄糖能量。一定要劳逸结合,要有足够的休息时间。必要时可在医生指导下服用药物。还要按需服用药物,病情改善之后,也应该经常适当的活动一下。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病


指导意见:心悸,是一个医学术语,是指病人自觉心跳功心慌,是心脏搏动引起的一种不适感,检查可见心搏增强,心率加快,减慢或不齐等。 引起心悸的生理因素有:精神激动,剧烈运动,饮酒,饮茶或药物引起等;病理原因有:发热,贫血, 甲亢,各种心脏病引起的心脏肥大,各种心律失常,如心动过速,过缓,早搏,房颤等。也可见于心脏神经官能症。 建议您到医院进一步查明病因,对症治疗

李占胜 医师 外科 威县贺钊乡小河村卫生室 已帮助用户:460681
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

心理分析:你好,看了您的描述,我希望您呢过将您父亲电话中的内容告诉我们,并告诉我们哪些话如何影响到您?
心理指导:亲人的伤害,考研的压力都会使您感到痛苦,最主要的是把心中的事情和矛盾发泄出来,您可以放心的告诉我们,别否认是看不到您的提问的。我们会为您分析和疏导。平时建议您放松自己的心情,制定计划将心思放到学习中。

马?宇 心理诊所 个体心理咨询室 已帮助用户:15217
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症