饭后不要立即吃水果，饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘，因此吃水果应在饭后两小时内或饭前一小时内，孕妇最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、黑李子等中性水果，在怀孕中期，水果种类丰富、体质寒冷的妇女可以吃一些热的水果，桃子、樱桃、肉桂、荔枝、枣、石榴、椰子和榴莲等水果都很好。
有抽动症吃些水果是可以有所缓解，可以吃一些温性的水果，但是吃水果不会治好这种病症，这种症状也称小儿抽动秽语综合征，属于一种慢性精神障碍疾病，患者主要表现为突然的抽动，在抽动的同时伴有突然性的发声和秽语的表现。也可以根据医嘱拿一些药物进行治疗。
减肥期间可以吃水果，但需注意适量。
减肥期间通常需要控制热量摄入，避免过多热量堆积，转化成脂肪，从而影响减肥的效果。减肥期间可以吃水果，主要是因为水果的热量，大多都不算特别高，适量地吃水果，大多不会影响到减肥的效果。且部分水果中还含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，能够一定程度上起到辅助减肥的效果。但其通常会有糖分含量，吃得过多时，仍可能会导致热量摄入过多，影响到减肥效果。所以，减肥期间还需适当吃水果。
西瓜性凉，有解暑生津，利尿消肿，消除疲劳的功效，月经期间身体免疫力下降，一些生冷或者凉的食物，尽量少吃，不要吃西瓜。注意腹部的保暖，少食辛辣刺激性食物不要熬夜，不要长时间久坐，应保持外阴的清洁卫生，及时的更换卫生棉。月经期间可以吃一些热性或者温性的水果，能够补充水分或者人体所需要的营养素，如樱桃，红枣，桂圆。
晚上可以适量的吃橘子，但是不要多吃，因为桔子里面含有果酸，果酸和晚餐中的蛋白质相结合，容易影响消化。再有就是桔子中含糖量很高，晚上吃了橘子会引起血糖上升，容易得糖尿病。
一般来说，吃水果的时间最好是放在饭后15-30分钟最佳
饭前吃水果也是对人的身体有帮助的，但是相比于饭后吃水果来说，其营养价值可要低得多。由于在吃饭之前仍处于一种相对空腹的状态这个时候吃水果，水果的部分营养价值将无法被完全消化和吸收。空腹吃水果不仅对于人体的肠胃有一定的伤害，尤其可能会导致胃酸分泌过多，而且在空腹的状态下吃水果可能会使水果被直接消化掉，而无法摄取到水果当中的一些营养物质
注意事项及禁忌：水果应吃当季的新鲜水果，最好是用盐水洗净表面的残留物。建议糖尿病患者，胃病患者少吃水果。
