在县医院检查过,医生给开了两种药;血府逐瘀片和银盏心脉滴丸吃了两天效果不明显。
请问医生;我这种情况吃什么药好 、 能不能手术治疗
小孩晚上老是睡不好觉应抽取时间多陪孩子。平时要多搂抱、多陪伴孩子,仔细分辨孩子各种要求,有时间的可以为孩子做抚触和按摩,睡前给讲故事、唱儿歌,让孩子感到安全、幸福、满足。
怀孕后出现晚上睡不好觉是一种正常的现象。
怀孕期间胎儿在体内不断生长发育,子宫不断扩张增大,压迫周围脏器,引起腹部不适,这是胎儿长大后不可避免的要调整睡眠体位来缓解不适感,同时孕妇怀孕时情绪激动紧张,容易出现焦躁和紧张的情绪,这时候要调整心态,放松压力,保持身心舒畅。怀孕后的女性应注意避免劳累,定期到医院做产前检查。
孕妇咳嗽适当吃新鲜水果蔬菜,像梨、枇杷、苹果、山楂、大白菜等,多补充维生素能帮助咳嗽恢复。多喝温开水,注意休息,适量食用川贝炖梨、橘红饼、瓜蒌饼、半夏山药粥、杏仁粥、柚子炖鸡等具有止咳功效的药膳,改善咳嗽的症状。
需要建立一个比较好的睡眠习惯,也就是早睡早起,生活习惯不要轻易的改变。白天尽量中午不要午睡,因为午睡以后会影响患者晚上的睡眠质量。患者入睡的时候,周围环境要保证良好,比如环境要安静、灯光要灰暗,或者是最好没有灯光;周围没有不好闻的气味。
首先要消除担心失眠带来的焦虑和恐惧心理,养成良好的睡眠习惯。有睡意时再上床睡觉,不要在床上看手机等与睡眠无关的事情,而且建议睡前两小时尽量不要做剧烈的体育活动。
由于精神压力大睡眠障碍等因素引起的。平时生活要有规律,不要熬夜,注意休息,不要喝浓茶,咖啡等,睡前可以喝杯温牛奶,用热水泡脚,听些舒缓的音乐。吃点维生素和谷类的食物。