是什么原因造成的？需要怎么治疗
一般情况下，来例假之前出现的症状是经前期综合症，表现为头疼、腰疼、乳房胀痛、腹胀痛、便秘、肢体水肿、体重增加等，表现为烦躁、易怒、抑郁、情绪不稳定、疲乏、睡眠、饮食、性欲等方面的变化。常见的症状有易怒、注意力不集中、工作效率低下、神经质、易激动等。不过，并非所有人都会有这种表现，有些人会表现出一两种，有些人则完全没有什么反应。
月经前最明显的症状是白带增多，多数女性还有下腹部轻微坠胀不适的症状，主要是月经前盆腔充血，所以有的女性会有腰腹胀痛的感觉，一般在月经来潮后症状消失，同时子宫内膜、宫颈、阴道壁的腺体分泌物增多，引起白带增多。
少数女性在月经前和月经开始时会有脾气暴躁、易怒、恶心、轻微呕吐等经前期综合症的症状。经前期和月经期的妇女要保持平和的心态，有利于健康。
热敷仍然是一个方便效果良好的方法。热敷时要注意方法，首先是用开水，将毛巾放入水中等待温度降低到不烫手时，将毛巾拧干，进行热敷。由于乳头存在皲裂，开始温度太高，乳头疼痛会受不了的。
乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起，正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1.5-2厘米，呈一结节状。对于出现了异物要注意炎症及过敏的表现。
造成乳房右上方压下有些疼痛感，可能是因为避孕药造成的，因为女性服用的避孕的药物有些含有激素的成分，多次进行服用避孕的药物会让内分泌出现絮乱，从而导致了乳腺增生。
先去定期做一个乳房检查，或者做个B超先排除一下有没有具体的病症，然后才能具体的分析和给予具体的调理方法，但是月经期间不要挤压、碰撞乳房，注意阴部卫生清洁，禁止性生活，避免细菌进入盆腔导致妇科疾病的发生。