一般来说，怀孕对着电脑上班8小时的危害如下：
胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果，还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑，最好每天不超过1小时，要注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕上班对着电脑一般是没有多大影响的，电脑是有辐射，但是辐射的量小，不会引起胎儿的发育畸形。孕期上班对着电脑要注意适当休息，多走动，不要一直长期地坐在电脑前面，会使人感到疲倦。引起胎儿发育畸形的原因有很多，主要有孕期的病毒感染，孕早期的微量元素严重缺乏，孕早期不当的使用药物，孕早期接触大量的放射性物质等。
通常来说，人工流产后一个星期不可以上班。
做人工流产手术以后，可能会出现持续阴道分泌物增多、腹痛等情况，如果过早上班参加劳动，可能会导致这些症状加重；此外，在人工流产后，阴道出血比较多，身体还处在虚弱的状态，过早上班可能会出现虚脱、头晕、乏力等不适的症状，因此人工流产后一个星期不可以上班，建议注意休息后再上班。
电脑长期的辐射对皮肤是有损害的会堵塞毛孔，长期的毛孔堵塞，就容易爆发青春痘。建议自己这一方面要注意，平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尽量的不要长时间的对着电脑。多喝水。不要熬夜，如果严重，需要调理脾胃湿热。需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的改善。要多注意保护眼睛。要多注意休息。
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。
流产后休息一周，没什么感觉就可以上班了，但如果还是腹痛、阴道出血，不建议上班。
因为流产的假期是半个月，半个月后恢复会更好，这要看实际情况，如果实在不允许，只能上班，尽量休息，避免受凉和疲劳。这些都会影响子宫的恢复。如果情况允许，尽量休息半个月。半个月后可以恢复正常工作，没有明显的腹痛和阴道出血。但是一个月之内不要从事重体力劳动，不要同房。流产后一周，会有轻微腹痛，部分人可能会有阴道出血。这期间如果工作比较累或者工作环境比较冷，还是会对身体有一点影响的，所以最好休息半个月再上班。
