我:21岁性别:女治疗情况:练仰

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我:21岁 性别:女 病情:本人吃肚子是圆圆的,一旦体重增加,上半身就先变胖,特别是肚子和脸,还有手臂,下半身胖的比较慢 曾经的治疗情况和效果: 练仰卧起坐能减掉小肚子吗? 病情:本人吃肚子是圆圆的,一旦体重
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹永 主任医师 同煤总医院 外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,踝关节扭伤,开放性手外伤,髌骨...
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问题分析:你好!肥胖就是脂肪的堆积,减肥就是要消耗掉多余的脂肪。控制饮食是必须的。
意见建议:建议:你一定要控制饮食,少吃甜品及油炸食物,坚持每天做仰卧起坐,肯定效果会很好的。持之以恒最重要。
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常云艳 护师 聊城市第二人民医院 外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
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问题分析:青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好
意见建议:1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳远、仰卧起坐等,以增强体质。仰卧起坐是锻炼腹部比较好的办法,可以多做。 2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。早中晚三餐的能量比例可以控制在4:4:2左右。
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范晓宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:健康的、科学的减肥方式是将控制饮食和加强运动相结合,有氧运动需要遵守每星期至少三次,每次至少三十分钟的原则,直到出现身体微汗、脸色微红、呼吸加速、心跳加快等症状就可以了。您的这种情况建议您采取转呼啦圈、游泳的方式进行减肥,这样最适合减腹部的脂肪。
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周艳 普惠路第一幼儿园 其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,您首先就是要控制您的体重,控制体重是要通过合理的饮食和适当的体育锻炼来实现的,要想减掉小肚子是需要一个过程的,需要您坚持锻炼,做仰卧起坐或者站立时两手叉腰,扭动腰部,随时都可以做,希望能过帮助到您,祝您生活愉快!
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相关问答

一般是在孕20周~24周,国家明确禁止进行非医学指征的胎儿性别鉴别。但是,对于一些遗传性疾病,比如有的遗传性疾病是传给女孩,而有些遗传性疾病只传给男孩,如果存在这样的家族性遗传性疾病是可以进行胎儿性别鉴定。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析:首先呢,这个情况引起这个血管中血液流动的方向一定要清楚,下肢深静脉的血液会流到肺,那么这个血栓如果脱落随着血液流到肺的话,就会造成肺动脉栓塞
指导建议:而这个肺栓塞是很严重的疾病,一旦出现那么救治率是很低的,所以说一定要按照医生的要求进行治疗,否则后果就比较严重

侯争飞 主治医师 内科 内江市第二人民医院 已帮助用户:120
擅长:消化性溃疡,胃炎,胃癌,食管炎,食管癌,Barrett食管,肝炎,肝硬化,肝癌,克罗恩病,溃疡性结肠炎,肠癌,肝脾肿大,小儿腹泻,胰腺炎,胰腺肿瘤,12指肠炎,先天性心脏病,高血压,糖尿病,艾滋,梅毒,尖锐湿疣,神经官能症,遗传咨询。

把脉看胎儿性别一般是不准确。
如果孕早期40天-50天之内的超声胎囊数据准确,可以通过胎囊的形状看胎儿性别,但要同时看两个数据,并且孕前期没打保胎针的孕妇。其他的把脉、妊娠纹、清宫表、腹部的形状都不准确。
孕期建议保持心情舒畅,避免剧烈运动。补充各种营养物质,出现不适时建议及时前往医院,在医生指导下积极就医。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

练太极可能会治疗多动症。
练太极对身体有好处,太极拳属于一种稳静柔软缓和的锻炼方式,可以增加深呼吸,同时还可以修养心性,调节身体中的不良情绪和负面状态。可以培养注意力缓解多动症,多动症属于一种行为障碍,主要是会出现注意力不集中。
在生活中需要学会调控自己的情绪,避免产生一些负面情绪,多培养自己的一些兴趣和爱好,同时也可以多参加体育锻炼。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

考虑是锻炼过度,导致了关节的软组织的损伤。首先一定要积极的注意休息,避免进行锻炼,加强保暖,避免受凉,逐渐的进行胳膊关节的屈伸活动功能锻炼,可以热敷烫洗之后进行,循序渐进,避免暴力。口服药物。最好还要到医院去完善检查磁共振,明确有没有软组织损伤。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

生男孩的遗传机率更小,癫痫是会遗传的,但不是百分百的,是有一定的遗传几率传给下一代的,女性癫痫病比男性癫痫病高,先天遗传比后天影响高,患有癫痫应在病情稳定,基本控制发作后生育。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗