剖宫产后两至四个月后可以运动减肥，具体分析如下：
患者在术后身体虚弱，此时进行体育锻炼会对身体造成伤害，最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥，如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。
建议患者在术后恢复中积极前往医院检查，在得到医生的同意下在进行运动减肥。
大腿上肉多可以通过运动锻炼的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果大腿的肉比较多，可能是因为经常吃高脂肪的食物所引发的，可以多做一些运动锻炼，能够消耗体内的脂肪以及热量，还可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来操作，可以有效的改善局部脂肪堆积的问题。
大腿肉多可以采取抽脂的方式快速减肥，起到比较好的效果。通过抽脂的方式能够将腿部多余的脂肪抽出，并且能够达到快速瘦腿的目的，而在抽脂的过程中有可能导致局部出现凹凸不平的现象，因此在抽脂之后需要穿塑身衣进行塑形，避免导致出现不良反应，也有可能会对身体造成损伤。在平时需要做好局部的护理工作，尽量不要吃一些肥腻的食物，可以适当的进行运动锻炼，一般能够使减肥的效果会更加好一些。
节食减肥不是不吃饭，而是循序渐进的减少主食控制总体能量的摄入。同时还要注意营养的均衡，饿了可以补充一些低糖低热量的果蔬，在控制饮食同时还需要附以适当的运动，比如每日跑步半小时，这样才能起正确节食瘦身的目的。
大腿上肉多通常可以采取注射溶脂针的方式，能够起到减肥的效果。大腿上肉多很可能是缺乏锻炼造成的也可能是暴饮暴食的原因，通过注射溶脂针的方式，能够将多余的脂肪迅速的溶解掉，并且能够随着代谢排出体外，从而能够达到瘦身的目的。在注射溶脂针的时候，最好到正规的医院，选择经验比较丰富的医师进行操作，避免在过程中出现操作不当的现象，也有可能会导致局部肿胀的情况发生。在平时尽量不要暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。
来姨妈是指来月经。一般来说，不建议来月经的女性运动减肥。
女性来月经期间，体内激素水平变化较大，身体比较虚弱，一般不建议女性在此期间运动减肥。月经期间运动减肥容易影响体内的激素水平，可能会引起内分泌紊乱，从而会对正常的月经造成影响，容易出现月经量增多或减少、月经周期紊乱等情况。另外，女性月经期间运动减肥，容易导致身体中的能量被大量消耗，可能会出现乏力、头晕等症状。
