出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
问题分析：您好中医认为手脚凉是身体虚弱导致的西医则认为是血循环不良导致的所以需要积极中西医结合治疗平常养成良好的饮食生活习惯
意见建议：建议吃银杏叶片活血化瘀改善血循环吃补中益气丸增强体质同时采取刮痧疗法
指导意见：你好亲！痛经是子宫异常收缩引起的腹痛腹胀症状，建议月经期多喝红糖水，热敷腹部症状会缓解，忌辛辣刺激生冷饮食，如果效果不佳，可以口服元胡止痛片或布洛芬缓释片，多数人结婚后症状会缓解，以后月经期少碰冷水，禁止洗头洗澡，祝早日康复！希望我的回答能给你帮助，请评价一哈！谢谢！
一般情况下，体寒有可能会导致出现痛经的现象。
如果存在体寒的情况，那么在月经来潮时，经血就可能会受到寒气的阻滞，从而出现经血排出不畅、寒凝血瘀等症状。当瘀血在宫腔内存留时间过长，不能及时排出时，就可能会产生小腹部疼痛、腰酸痛等痛经的症状。所以女性平常一定要注意小腹部的保暖，避免在经期受凉，并且在出现痛经时可以适当的喝一些温开水，有助于缓解症状。
