苹果香蕉是可以在一起吃的,两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以稳定心脏的射血能力,可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
减肥期间早上只吃一个苹果或者只吃一个香蕉一般是不可以的,这种吃法营养比较单一,可能会造成营养不良。
苹果和香蕉是常见的水果,都富含维生素、矿物质,但是蛋白质、脂肪含量较少或缺失,因此减肥期间早上只吃一个苹果或香蕉一般是不可以的,身体摄入的营养不足或单一,可能会引起营养不良,不仅不利于减肥,还可能会导致全身各系统的功能紊乱及免疫力低下。
建议患者在减肥期间也要注重早餐营养,可以减少进食量,但不可以不吃或单一进食。
晚上吃柿子对身体好,柿子中含有大量的维生素和果胶,晚上食用的话,可以起到排毒养颜,润肺,补充维生素,促进肠胃消化,增强食欲,降低血压的作用,但是如果晚上吃太多柿子的话,柿子中的果胶不容易被肠胃吸收,堆积时间太长会产生硬块,进而导致胃结石。
柿子酸奶香蕉一起吃不会中毒,但不能一起吃。因为柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。香蕉就会和柿子在肠胃中结成块,使肠胃不能运转。柿子中富含鞣酸,而酸奶富含蛋白质,同食会生成一种不溶于胃酸的沉淀物质,会使胃中的酶类失活,影响消化能力,严重者甚至会出现胃结石、死亡。
问题分析:柿子是不能和虾一起吃的,因为虾的蛋白质比较多,还有钙和其他营养物质,如果它们和含有酸性的水果即柿子一起吃,不但会把蛋白质的一些营养变少,而且酸性和钙会结合形成另外一种钙质,对胃肠道刺激性较大。
指导建议:一般来讲中毒的可能性不是很大,但是也要根据每个人的不同症状,如果出现恶心反胃症状比较厉害,那也得需要去医院检查处理。如果不厉害的话可以在家观察。