通常情况下，吃饭不规律胃疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃饭不规律胃疼可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、香砂养胃丸等药物进行治疗。
日常护理等：吃饭不规律胃疼患者配合治疗的同时，还应注意休养，应规律进食，避免劳累，注意保暖，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
每天吃适量生花生不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。
安素肠内营养粉可以口服，用温开水冲服。安素肠内营养粉是常用的一种价格比较便宜，而且效果比较好的肠内营养粉。这种营养粉可以作为全营养支持或部分营养补充，适用于成年人以及四岁以上的儿童。
吃幽门螺杆菌副作用主要是胃肠道症状比较严重，如胃肠道不适，胃痛，恶心，呕吐，嗳气等症状。建议在医生指导下口服药物，以免不良反应的发生。如果副作用很大，需要更换使用药物减轻症状。
糖尿病人可以喝小米粥的。因为小米粥营养价值高,但是同时含糖量也比较高。小米中含vitB1，参与糖与脂肪的代谢，有效促进糖转化成能量，有利血糖的降低。小米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。另外糖尿病人如果要吃小米粥就最好熬得粘稠一点,也尽量不在早餐吃。
问题分析：根据你的描述，长期饮食不规律，熬夜作息时间不固定，引起的体质下降，有可能是贫血，也有可能是其他的疾病。
指导建议：可以去验出一个心电图心脏彩超，还有血常规等方面的检查，如果有贫血的话，需要适当补血治疗，平时要多吃一些有营养易消化的食物，如果心跳比较快的话，可以再配合减慢心率的药物，例如稳心颗粒。平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要规律。
