妊娠时臀部骨骼疼痛，则在一般情况下该症很可能由腰椎间盘突出症引起。
建议在日常主动注意休息、睡硬板床、休息忌久坐忌弯腰、更忌弯腰负重、腰椎牵引得当。痛处可局部热敷。还要注意忌久坐或推拿按摩等。如果病症较为严重，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等止痛药物治疗，缓解不适，必要时可能需要采取手术治疗。
现在已经是一个成年人了，骺已经闭合，已经不太可能让骨骼再次发育了，可以加强自己身体的锻炼，锻炼肌肉，从而使身体肌肉发达，而且一个理解是不正确的，没有力气不是因为骨骼小，是因为肌肉没劲，要锻炼才能有劲。
女性臀部抽筋的治疗方法有：
1.臀部肌肉拉伸，患者保持仰卧位，健侧髋膝关节弯曲，患侧的脚踝关节放在健侧膝关节上，健侧手拉住患侧膝关节，同时继续牵拉臀部肌肉拉伸，每次1分钟，每天4~6次。能迅速缓解髋关节痉挛的症状，消除肌肉的紧张和僵硬，减少疼痛。
2.通过热敷臀部肌肉，适当的补钙，避免出现低钙的情况，从而减轻臀部的痉挛。
臀部肌肉疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄等疾病引起的，可以通过药物、手术等方式进行治疗。
1.药物：非甾体抗炎药有缓解患者疼痛的作用，常见的药物有布洛芬、阿司匹林等。
2.手术：可根据患者的病情，考虑进行椎管减压手术。其目的是从根本消除脊髓和神经的压迫。
此外，还可进行电疗、热疗、按摩、针灸等治疗，可促进患者局部血液循环、减轻炎症水肿、放松肌肉，起到缓解疼痛的效果。
多考虑是由于炎症没有得到完全恢复而引起的，是建议进行手术切除的。如果现在粉瘤的情况对于生活没有什么影响的话，可以先注意观察。如果短时间内生长迅速，是需要及时进行手术的。
