医生您好,我以前是体训生,练短

会员56659771 17岁 已回复
医生您好,我以前是体训生,练短跑的,以前经常蹲杠铃,蹲的很多,也很重,导致现在大腿和臀部很大(全部是肌肉),所以现在都只能穿休闲裤。有什么方法减下去?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
骆鹏 主治医师 佳木斯大学附属第一医院 外科 三级甲等
擅长:心胸肺部常见疾病的诊疗
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问题分析:您好,一般男生肌肉比较发达,特别是体育生,由于长期锻炼,肌肉比一般的男生更发达,男生肌肉发达,身材健美是一个好现象。
意见建议:您好,我的知识范围内知道,脂肪可以通过节食多运动减肥的,但是发达的肌肉是健壮的一个表现,无需减肥啊。
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王超 滨州医学院附属医院 外科 三级甲等
擅长:骨关节科疾病
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问题分析:你好,根据你的描述是想改变自己的体型,尤其是大腿和臀部
意见建议:建议你可以平常少做无氧运动,通过慢跑,每天至少30分钟。
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张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

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赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

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李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

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擅长:妇科常见病的诊治。

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聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。